Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Тренажерные залы в фитнес-клубах World Class

Если вы не любите или вам надоел обычный фитнес, посетите тренажерный зал — прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Вы сами можете решить, какую группу мышц вам нужно тренировать, а наши специалисты подскажут вам, как лучше и быстрее добиться результата.

Смотрите также: Тренажерный зал с тренером,
Персональный тренер по бодибилдингу

service
Все наши тренажерные залы оснащены современным оборудованием, которое отвечает самым высоким мировым стандартам. Вы можете выбрать индивидуальные или групповые занятия, а также воспользоваться дистанционным тренингом в нашем тренажерном зале. В последнем случае вы получите программу по электронной почте, а ваш тренер будет корректировать ее по результатам работы.
service
Самостоятельные занятия начинаются с вводного инструктажа, но в наших залах всегда есть инструкторы, которые рады помочь вам и ответить на все вопросы.
service
Всем нашим прекрасным посетительницам мы предлагаем посетить наш тренажерный зал для женщин в клубе World Class Lady’s. Этот клуб создан только для женщин, и такой подход позволяет им заниматься наиболее эффективно, работая над своим телом, здоровьем и настроением в специально созданных условиях. Посещая тренажерный зал для женщин, каждая наша посетительница легко сможет добиться идеальных результатов, ведь World Class Lady’s был создан с учетом всех требований и особенностей представительниц прекрасного пола. И это действительно идеальное место для занятий спортом.
service
В тренажерном зале для женщин также работают профессиональные инструкторы, которые всегда готовы подсказать, как лучше выполнять то или иное упражнение, чтобы быть в отличной форме и в отличном настроении.
service
В наших тренажерных залах вы можете найти множество разных направлений занятий. Одно из них — функциональный тренинг. Оно основано на использовании во время тренировки не тренажеров, а мячей, платформ, нестабильных поверхностей — все это позволяет эффективно заниматься, полноценно работая над всем телом.
service
В рамках функционального тренинга в нашем тренажерном зале вы можете развить силу, гибкость, выносливость, реакцию и баланс тела. Для вас — лучшие современные тренировки: Equaliser, TRX, WiPR, RIP, канаты и многое другое для вашего здоровья и красоты.
Фитнес-программы
LEGS&BUTTS
LEGS&BUTTS
55 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа Legs & Butts направлена на проработку традиционно проблемных участков женского тела — ягодиц и ног. Тренировки по этой программе позволяют повысить силу и выносливость мышц ног и ягодиц, делают ноги более стройными, подтягивают и укрепляют ягодицы, сжигают лишние калории, улучшают кардиовыносливость.
В 36 клубах
POSTURAL
POSTURAL
45 минут
Уровень нагрузки: Любой
Тренировки по программе Postural способствуют хорошей осанке, укрепляют мышцы спины и брюшной пресс, способствуют снижению усталости в области спины.
В 36 клубах
MAKE BODY
MAKE BODY
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Make Body позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика. В течение часа вы вместе с тренером World Class сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус! Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, заменяют тренировку в тренажерном зале,  повышают общую силу и выносливость, улучшают кардиовыносливость.
В 36 клубах
CORE
CORE
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Эта необычная программа позволит вам проработать не только мышцы пресса и спины, но и развить равновесие и координацию движений, поскольку тренировка проходит на специальных core-досках. Тренировки по этой программе укрепляют мышцы брюшного пресса и разгибателей позвоночника, укрепляют косые и межреберные мышцы, способствуют формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник, снижают усталость спины, способствуют формированию осанки.
В 36 клубах
ABS
ABS
30 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа ABS предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия нагрузки с поясницы. Кроме того, ряд упражнений курса укрепляет мышцы спины, поскольку они являются мышечными антагонистами прессу, а значит, их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота.
В 36 клубах
FUNCTIONAL TRAINING
FUNCTIONAL TRAINING
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.
В 36 клубах
BOOTCAMP
BOOTCAMP
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Активный класс для развития всех двигательных качеств. Почувствуйте себя в тренировочном лагере!
В 36 клубах
ViPR
ViPR
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Необычная программа с использованием функционального тренажера ViPR дает возможность с большей эффективностью тренировать практически все группы мышц. Хорошо подходит для придания разнообразия в регулярных тренировках. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио выносливость, сжигают лишние калории.

Фитнес-клубы с тренажерными залами

Строгино

ул. Кулакова, д. 20, корп. 1
+7 (495) 788-00-00
Ольга Семянникова
Ольга Семянникова
Мастер-тренер детского клуба, Мастер-тренер тренажерного зала
Анна Хусаинова
Анна Хусаинова
Супервайзер, мастер-тренер детского клуба
Анастасия Голубева
Анастасия Голубева
Фитнес-менеджер, мастер-тренер детского клуба
Город Столиц

Пресненская наб., 8с1
+7 (495) 232-02-30
Расписание
Тренеры:
  • Олеся Горковенко
  • Евгения Подкопаева
  • Светлана Цветкова
Житная

Житная улица, 14с2
+7 (495) 771-66-00
Расписание
Тренеры:
  • Елена Лебеденко
  • Денис Агапитов
  • Павел Анисимов
Жуковка

Жуковка, Ильинское шоссе, вл. 1
+7 (495) 933-24-94
Расписание
Тренеры:
  • Светлана Карпова
  • Беспрозванная Ольга
  • Тимур Баликоев
Земляной Вал

ул. Земляной Вал, 9
+7 (495) 229-95-95
Расписание
Тренеры:
  • Андрей Ивкин
  • Сергей Лазарев
  • Леонид Фёдоров
Капитолий

проспект Вернадского, 6
+7 (495) 644-06-00
Расписание
Тренеры:
  • Татьяна Чересова
  • Лариса Смородина
  • Коба Ян
Кунцево

улица Ивана Франко, 16
+7 (495) 234-43-32
Расписание
Тренеры:
  • Алексей Гришель
  • Алексей Горбачев
  • Игорь Лыгин
Лодочная

ул. Лодочная, д. 43
+7 (495) 755-50-30
Расписание
Тренеры:
  • Ерошенко Сергей
  • Степан Сорокин
  • Дарья Казёнова
Митино

Пятницкое шоссе, 29 к 5
+7 (495) 786 30 00
Расписание
Тренеры:
  • Валерий Владимиров
  • Роман Большаков
  • Владимир Илюхин
Полежаевская

улица Демьяна Бедного, 4 к 2
+7 (495) 221-73-73
Расписание
Тренеры:
  • Людмила Дворянкова
  • Караваева Екатерина
  • Татьяна Левчук
Наметкина

улица Намёткина, 6с1
+7 (495) 775-18-19
Расписание
Тренеры:
  • Алексей Иванов
  • Иван Ошурков
  • Валерий Кондрушин
Олимпийский

Олимпийский проспект, 16к2
+7 (495) 755-65-22
Расписание
Тренеры:
  • Сергей Лазарев
  • Павел Иванов
  • Ирина Голоднюк
Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, д. Новинки, 115, стр. 9
+7 (495) 727-90-00
Расписание
Тренеры:
  • Павел Иванов
  • Елена Безшапошникова
  • Екатерина Синькова
Пресня

ул. Климашкина, д. 17, стр. 2
+7 (495) 660-72-50
Расписание
Тренеры:
  • Алексей Захаров
  • Сергей Бахарев
  • Ирина Мирохватова
Романов

Романов переулок, 4, стр. 2
+7 (495) 727-90-01
Расписание
Тренеры:
  • Евгения Перова
  • Александр Кунин
  • Александр Батин
Варшавка

Варшавское шоссе, 122 А
+7 (495) 232-50-00
Расписание
Тренеры:
  • Тимур Бикбулатов
  • Максим Емельянов
  • Игнатенко Владимир
Севастопольский

Севастопольский проспект, 28 Г
+7 (495) 755 57 69
Расписание
Тренеры:
  • Анастасия Урюпина (Высоцкая)
  • Юрий Коршун
  • Скубина Дарья
Северная башня

ул. Тестовcкая, д.10 (БЦ «Северная башня» ММДЦ «Москва-Сити»)
+7 (495) 956-67-68
Расписание
Тренеры:
  • Владимир Жаенц-Зайцев
  • Мария Тресницкая
  • Мария Горбачева
Смоленский пассаж

Смоленская площадь, д. 3
+7 (495) 232-91-50
Расписание
Тренеры:
  • Александр Сапегин
  • Кристина Кунина
  • Олег Моисеев
Тверская

ул. Большая Грузинская, 69
+7 (495) 755-57-67
Расписание
Тренеры:
  • Светлана Самар
  • Владимир Самохвалов
  • Вячеслав Ласточкин
Триумф

Чапаевский переулок, 3
+7 (495) 232-60-60
Расписание
Тренеры:
  • Мария Пышненко
  • Дмитрий Тарусин
  • Александр Кузин
Тульская

Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Ольга Шивагорнова
  • Даниил Масленников
  • Андрей Васильев
Власова

ул. Архитектора Власова, д. 22
+7 (495) 786-30-01
Расписание
Тренеры:
  • Василий Попов
  • Сергей Лукинов
  • Алексей Сизов
Шереметьевская

12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
+7 (495) 933-75-25
Расписание
Тренеры:
  • Алексей Ардатов
  • Сергей Ватагин
  • Максим Векшин
Юго-Западная

проспект Вернадского, 101к3
+7 (495) 234-45-90
Расписание
Тренеры:
  • Ирина Терентьева
  • Оксана Курбатова
  • Андрей Акимов
Ярцевская

ул. Ярцевская, 19
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Александра Рязанова
  • Анатолий Фомичев
  • Александр Орешков
Воробьёвы горы

Мосфильмовская улица, 70
+7 (495) 232-00-97
Расписание
Тренеры:
  • Татьяна Колодина
  • Евгения Силина
  • Ольга Рыбкина
Lady's

Профсоюзная ул., 31к5
+7 (495) 232-60-48
Расписание
Тренеры:
  • Александра Петрова
  • Людмила Балаганская
  • Людмила Алексеева