Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Тренажерные залы в фитнес-клубах World Class

Если вы не любите или вам надоел обычный фитнес, посетите тренажерный зал — прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Вы сами можете решить, какую группу мышц вам нужно тренировать, а наши специалисты подскажут вам, как лучше и быстрее добиться результата.

Смотрите также: Тренажерный зал с тренером,
Персональный тренер по бодибилдингу

service
Все наши тренажерные залы оснащены современным оборудованием, которое отвечает самым высоким мировым стандартам. Вы можете выбрать индивидуальные или групповые занятия, а также воспользоваться дистанционным тренингом в нашем тренажерном зале. В последнем случае вы получите программу по электронной почте, а ваш тренер будет корректировать ее по результатам работы.
service
Самостоятельные занятия начинаются с вводного инструктажа, но в наших залах всегда есть инструкторы, которые рады помочь вам и ответить на все вопросы.
service
Всем нашим прекрасным посетительницам мы предлагаем посетить наш тренажерный зал для женщин в клубе World Class Lady’s. Этот клуб создан только для женщин, и такой подход позволяет им заниматься наиболее эффективно, работая над своим телом, здоровьем и настроением в специально созданных условиях. Посещая тренажерный зал для женщин, каждая наша посетительница легко сможет добиться идеальных результатов, ведь World Class Lady’s был создан с учетом всех требований и особенностей представительниц прекрасного пола. И это действительно идеальное место для занятий спортом.
service
В тренажерном зале для женщин также работают профессиональные инструкторы, которые всегда готовы подсказать, как лучше выполнять то или иное упражнение, чтобы быть в отличной форме и в отличном настроении.
service
В наших тренажерных залах вы можете найти множество разных направлений занятий. Одно из них — функциональный тренинг. Оно основано на использовании во время тренировки не тренажеров, а мячей, платформ, нестабильных поверхностей — все это позволяет эффективно заниматься, полноценно работая над всем телом.
service
В рамках функционального тренинга в нашем тренажерном зале вы можете развить силу, гибкость, выносливость, реакцию и баланс тела. Для вас — лучшие современные тренировки: Equaliser, TRX, WiPR, RIP, канаты и многое другое для вашего здоровья и красоты.
Фитнес-программы
LEGS&BUTTS
LEGS&BUTTS
55 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа Legs & Butts направлена на проработку традиционно проблемных участков женского тела — ягодиц и ног. Тренировки по этой программе позволяют повысить силу и выносливость мышц ног и ягодиц, делают ноги более стройными, подтягивают и укрепляют ягодицы, сжигают лишние калории, улучшают кардиовыносливость.
В 36 клубах
Занятия по программе «POSTURAL»
Занятия по программе «POSTURAL»
45 минут
Уровень нагрузки: Любой
Тренировки по программе Postural способствуют хорошей осанке, укрепляют мышцы спины и брюшной пресс, способствуют снижению усталости в области спины.
В 36 клубах
MAKE BODY
MAKE BODY
55 минут
Уровень нагрузки: Любой

Программа Make Body позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая аэробика.

В течение часа вы вместе с тренером World Class сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус!

Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, сжигают лишние калории, способствуют снижению веса, заменяют тренировку в тренажерном зале, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардиовыносливость.

В 36 клубах
Занятия по программе «CORE»
Занятия по программе «CORE»
55 минут
Уровень нагрузки: Любой

Силовая тренировка, способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы брюшного пресса, разгибатели позвоночника, ягодичные, косые и межреберные мышцы. Снижает усталость спины, способствует формированию осанки.

В 36 клубах
ABS
ABS
30 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа ABS предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия нагрузки с поясницы. Кроме того, ряд упражнений курса укрепляет мышцы спины, поскольку они являются мышечными антагонистами прессу, а значит, их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота.
В 36 клубах
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.
В 36 клубах
BOOTCAMP
BOOTCAMP
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Активный класс для развития всех двигательных качеств. Почувствуйте себя в тренировочном лагере!
В 36 клубах
ViPR
ViPR
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Необычная программа с использованием функционального тренажера ViPR дает возможность с большей эффективностью тренировать практически все группы мышц. Хорошо подходит для придания разнообразия в регулярных тренировках. Занятия по этой программе позволяют тренировать силу и выносливость мышц, улучшают кардио выносливость, сжигают лишние калории.

Фитнес-клубы с тренажерными залами

Строгино

ул. Кулакова, 20к1
+7 (495) 788-00-00
Николай Михайлов
Николай Михайлов
Фитнес-тренер тренажерного зала
Мария Корецкая
Мария Корецкая
Супервайзер тренажерного зала, элит-тренер тренажерного зала
Виктор Измайлов
Виктор Измайлов
Персональный тренер тренажерного зала
Город Столиц

Пресненская наб., 8с1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Дмитрий Бояркин
  • Валерий Бурлак
  • Роман Романченко
Житная

ул. Житная, 14с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Александр Красовицкий
  • Вадим Осецкий
  • Елена Лебеденко
Жуковка

МО, дер. Жуковка, ул. Ильинский Подъезд, с1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Глеб Горелов
  • Тимофей Дремов
  • Дмитрий Кротов
Земляной Вал

ул. Земляной Вал, 9
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Егор Лихошерст
  • Татьяна Громова
  • Егор Глазатов
Капитолий

проспект Вернадского, 6
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Татьяна Чересова
  • Петр Лемешкин
  • Анна Бобкова
Кунцево

ул. Ивана Франко, 16
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Андрей Федоров
  • Иван Красавин
  • Татьяна Котова
Лодочная

ул. Лодочная, 43
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Дарья Казёнова
  • Евгений Сысенко
  • Полина Орлова
Митино

Пятницкое шоссе, 29к5
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Роман Дроздов
  • Камилла Колчанова
  • Ольга Соловьева
Полежаевская

ул. Демьяна Бедного, 4к2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Людмила Дворянкова
  • Татьяна Левчук
  • Александр Гамаюнов
Наметкина

ул. Наметкина, 6к1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Валерий Кондрушин
  • Бахтиер Мисаков
  • Марат Фатхуллин
Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, дер. Новинки, 115с9
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Мария Смирнова
  • Студеникина Наталья
  • Константин Ханбеков
Пресня

ул. Климашкина, 17с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Мария Васипуллина
  • Юлия Буторина
  • Карина Дубынина
Романов

Романов переулок, 4с2
+7 (495) 727-90-01
Расписание
Тренеры:
  • Александр Батин
  • Дмитрий Попов
  • Лидия Ершова
Варшавка

Варшавское шоссе, 122А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Дарья Зайцева
  • Евгения Бравая (Русенко)
  • Андрей Корехов
Севастопольский

Севастопольский проспект, 28Г
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Анастасия Урюпина
  • Сергей Добрынин
  • Ирина Утва
Тверская

ул. Большая Грузинская, 69
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Владимир Жаенц-Зайцев
  • Сергей Каренин
  • Владислав Ивашов
Триумф

Чапаевский переулок, 3
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Нелли Маркарян
  • Дмитрий Тарусин
  • Мария Пышненко
Тульская

Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Екатерина Чаплыгина
  • Наталья Брусиловская
  • Ирина Арсентьева
Власова

ул. Архитектора Власова, 22
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Наталья Голокозова
  • Айдын Новрузов
  • Анастасия Пьяных
Шереметьевская

12-й проезд Марьиной Рощи, вл9с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Вера Гребенькова
  • Ирина Наумик
  • Александр Сорокин
Ярцевская

ул. Ярцевская, вл19
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Сергей Лазарев
  • Евгения Масюк
  • Олег Виноградов