Мир World Class
Мероприятия
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Молекулы зимнего ухода: космецевтика Cosmedix для холодного сезона
Тех, кто привык изучать составы бьюти-средств, желая своей коже только лучшего, космецевтика Cosmedix может удивить. Этот бренд делает акцент на хирально правильные компоненты, подталкивая углубиться в то, как косметика устроена на молекулярном уровне.
Тренировки для удовольствия
Можно работать над своим телом, добиваясь результата трудом и потом. А можно и по-другому: приходить в зал за эмоциями, и результат для тела все равно будет. Возможно, даже лучший, чем в тех случаях, когда все внимание — на усилие и преодоление себя. Мы собрали рекомендации тренеров World Class — для тех, кто хочет тренироваться с другим настроем.
Созданы для радости: что нужно знать о серотонине, дофамине, эндорфине и окситоцине?
Чем бы себя порадовать? В поиске приятных ощущений, чтобы не попасть в ловушку, заедая стресс и перекрывая расстройство импульсивными покупками (эффект будет недолгим), хорошо бы знать, как они возникают на самом деле. Владимир Жаенц-Зайцев, элит-тренер в клубе World Class Тверская, объяснил, как все устроено.
Как спортсмену развить уверенность в себе?
Годы исследований в области спортивной психологии говорят о том, что уверенность в себе является ключевым психологическим фактором, различающим успешные и неудачные выступления в различных видах спорта. Часто это ощущение динамично, нестабильно и подвержено изменениям в зависимости от ряда факторов. На самом деле уверенностью может овладеть и полностью контролировать ее каждый человек. Как? Читайте в нашей статье.
Новости World Class
Стиль жизни
25 Сентября
В борьбе за лучшую форму: боевые искусства в World Class
Прямая речь директора направления «Боевые искусства»
09 Августа
Летняя красота: 5 часто задаваемых вопросов
В Beauty SPA by World Class все продумано: сначала — профессиональный уход с восстановлением после летнего солнца, потом — домашний, по рекомендациям специалистов из салона. Советами, которые помогут сохранить красоту волос, делится Вадим Костромин, стилист Beauty SPA by World Class Жуковка.
04 Июля
Не только футбол: какой спорт попробовать этим летом?
Лето считается временем outdoor-активностей, а они, в свою очередь, — основным способом разнообразить привычные занятия. На самом деле, вариантов больше, и с ними даже приятнее переждать дождливую или жаркую погоду: фехтование — то, что точно не придет на ум первым, но зато отлично подойдет для фитнес-эксперимента в этом тренировочном сезоне.
Партнёры сети World Class
