Мир World Class
Мероприятия
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Здоровая мотивация в фитнесе: ради чего стоит тренироваться?
Отвечает Константин Бочавер, кандидат психологических наук, практикующий спортивный психолог, заведующий кафедрой психологии здоровья Института междисциплинарной медицины, заведующий лабораторией спортивной психологии Московского института психоанализа, старший научный сотрудник НИУ «Высшая школа экономики», член международных сообществ по спортивной психологии FEPSAC и ENYSSP.
Кто не спрятался: продукты со скрытыми калориями
Скрытые калории могут незаметно саботировать наши усилия по поддержанию здорового образа жизни. Однако, вооружившись знаниями и внимательным подходом к выбору продуктов, мы можем значительно снизить их потребление. О том, где прячутся главные враги лишнего веса рассказывает нутрициолог Лена Романова.
Джем-сейшен: главное о новых тренировках W Core и W Jam
В коллекции программ с заданной хореографией World Class Training System появились две новые тренировки — функциональная W Core и танцевальная W Jam. Что нужно знать о классах и как подготовиться к «линейке», спросили у программных директоров.
World Class. Лето 2024
Новости World Class
Стиль жизни
25 сентября
В борьбе за лучшую форму: боевые искусства в World Class
Прямая речь директора направления «Боевые искусства»
09 августа
Летняя красота: 5 часто задаваемых вопросов
В Beauty SPA by World Class все продумано: сначала — профессиональный уход с восстановлением после летнего солнца, потом — домашний, по рекомендациям специалистов из салона. Советами, которые помогут сохранить красоту волос, делится Вадим Костромин, стилист Beauty SPA by World Class Жуковка.
04 июля
Не только футбол: какой спорт попробовать этим летом?
Лето считается временем outdoor-активностей, а они, в свою очередь, — основным способом разнообразить привычные занятия. На самом деле, вариантов больше, и с ними даже приятнее переждать дождливую или жаркую погоду: фехтование — то, что точно не придет на ум первым, но зато отлично подойдет для фитнес-эксперимента в этом тренировочном сезоне.
Партнёры сети World Class
