Мир World Class
Мероприятия
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Правильно ли вы тренируетесь? Вопросы, на которые ответит спортивная медицина
Спортивная медицина — одна из самых развивающихся отраслей медицины, направленная в первую очередь на регулярные обследования и лечение спортсменов. Однако в последнее время она вышла за рамки профессионального спорта и стала доступна всем любителям соревнований.
SPA-восстановление после родов
Что кроме спорта поможет вернуться в форму? Татьяна Сташукевич, косметолог салона Beauty SPA by World Class Кунцево, перечисляет процедуры и рассказывает, когда к ним приступать.
Какой принцип питания повышает выносливость?
Нужно улучшить спортивные результаты? Тренироваться больше — одно из решений. Другое — внести коррективы в свое питание: по данным нового исследования, всего за несколько дней средиземноморская диета заметно повышает выносливость.
Правила жизни самых здоровых в мире стран
Стало известно, кто в числе лидеров рейтинга самых здоровых стран в этом году. Делаем выводы и меняем свой образ жизни в лучшую сторону.
Новости World Class
Стиль жизни
25 Сентября
В борьбе за лучшую форму: боевые искусства в World Class
Прямая речь директора направления «Боевые искусства»
09 Августа
Летняя красота: 5 часто задаваемых вопросов
В Beauty SPA by World Class все продумано: сначала — профессиональный уход с восстановлением после летнего солнца, потом — домашний, по рекомендациям специалистов из салона. Советами, которые помогут сохранить красоту волос, делится Вадим Костромин, стилист Beauty SPA by World Class Жуковка.
04 Июля
Не только футбол: какой спорт попробовать этим летом?
Лето считается временем outdoor-активностей, а они, в свою очередь, — основным способом разнообразить привычные занятия. На самом деле, вариантов больше, и с ними даже приятнее переждать дождливую или жаркую погоду: фехтование — то, что точно не придет на ум первым, но зато отлично подойдет для фитнес-эксперимента в этом тренировочном сезоне.
Партнёры сети World Class
