Пресса
Если вы являетесь представителем СМИ и вас интересует какая-либо дополнительная информация, которой нет на сайте, или у вас есть пожелания и предложения для сотрудников пресс-службы, сделайте запрос по электронной почте:
pr@wclass.ru
Как войти в режим после зимней спячки: советы тренера
The spring is coming… Да-да, наступила весна, поэтому пора выходить из зимней спячки и готовиться к сезону юбок и сарафанов. Сейчас самое время отбросить лень и отговорки, вернуться к активному образу жизни и встретить лето в своей идеальной форме. Парой секретов, как плавно войти в режим, с HELLO.RU поделилась Вероника Самусева, тренер групповых программ и тренажерного зала World Class Таганский.
13 марта 2019
Тренер отвечает: 7 мифов о фитнесе, в которые мы до сих пор верим
О том, почему тренировки не помогают снизить вес, большие веса неэффективны, а жир может растопить не только кардио.
11 марта 2019
Звездная качалка: будь крутой, как Капитан Марвел!
Журнал MAXIM похитил фитнес-менеджера клуба World Class Метрополис Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. Наши читательницы узнают упражнения сильной и независимой Капитан Марвел.
7 марта 2019
Как убрать лишние сантиметры внизу живота: советы фитнес-эксперта
Советы от Лидии Ершовой, тренера World Class Романов
1 марта 2019
5 упражнений для красивой осанки
Как сделать осанку ровной, а походку — грациозной и красивой? Рассказывает Юлия Дражина, супервайзер тренажерного зала World Class Оружейный.
25 февраля 2019
Звездная качалка: тренируйся так, чтобы не уступать киборгам!
MAXIM похитил фитнес-менеджера клуба World Class Метрополис Игоря Рыжова, чтобы выпытать у него все секреты идеальных тел голливудских звезд. В этой статье вы узнаете, как тренироваться, чтобы выжить в мире киборгов.
15 февраля 2019