Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Фитнес-клубы с бассейном

Фитнес-клуб с бассейном — так можно сказать про каждый из наших клубов. Вода прекрасно влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия в ней полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам.

Смотрите также: Аквааэробика

service
Практически каждый клуб WorldClass в Москве и других городах России – это комплексный фитнес центр с бассейном. Водные спортивные занятия полезны всем, противопоказаний для них практически нет. Бассейн также используют для расслабления после тренажерного зала или фитнеса. Фитнес-клубы WorldClass оснащены 25-метровыми бассейнами олимпийского стандарта глубиной до 220 см. В каждом есть отдельная зона для аквафитнеса. Для детей оборудованы специальные детские бассейны. Вода в бассейнах центров фильтруется с помощью лучших современных систем очистки. В бассейнах фитнес центров WorldClass работают только высококвалифицированные специалисты с профильным педагогическим или спортивным образованием. Тренеры в бассейнах – это КМС, МС по плаванию и другим видам водного спорта, титулованные чемпионы. В детских спортклубах с бассейнами работают тренеры с опытом преподавания в спортивных школах. Наши тренажерные залы с бассейнами предлагают огромное разнообразие водных тренировок. В бассейнах фитнес центров могут заниматься как профессионалы, так и те, кто еще не умеет плавать. Есть индивидуальные и групповые занятия. 
service
Посещая любой наш фитнес-клуб с бассейном в Москве или другом городе, вы сможете наслаждаться различными водными занятиями, детскими программами, тренировками для тех, кто не умеет плавать, аквафитнесом и многим другим.
service
У нас работают только лучшие специалисты, имеющие высшее тренерское или педагогическое образование, это КМС, МС, ЗМИ по плаванию, прыжкам в воду и другим направлениям, это чемпионы России, Европы и мира, участники и медалисты Олимпийских игр. В детском фитнес-клубе с бассейном преподают тренеры, имеющие опыт работы в спортивных школах. Наши специалисты регулярно проходят обучение и повышают свою квалификацию.
service
В каждом фитнес-клубе с бассейном представлен большой выбор водных программ, индивидуальные и групповые занятия. К вашим услугам — возможность участия в ежегодных клубных и сетевых мероприятиях: это и соревнования по плаванию и фридайвингу, и ежегодные кубки по водному поло, и детские соревнования, а также многое другое.
Фитнес-программы
ORIENTATION CLASS
ORIENTATION CLASS
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Инструктаж в бассейне. Программа для новых членов клуба позволит подробно ознакомиться с работой бассейна и сориентироваться в разнообразии водных классов. Также на занятии можно получить индивидуальную рекомендацию по направленности тренировочных занятий в бассейне.
В 22 клубах
AQUA BEGINNERS
AQUA BEGINNERS
50 минут
Уровень нагрузки: Начальный
Освоение водной среды с использованием основных движений, соединенных в простые хореографические комбинации. Нагрузка низкой интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности.
В 35 клубах
WARM UP
WARM UP
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Утренняя тренировка для любителей аквафитнеса. Вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на целый день. Аэробная нагрузка средней интенсивности.
В 19 клубах
AQUA ABS
AQUA ABS
45 минут
Уровень нагрузки: Средний
Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых и косых. Рекомендуется после прохождения урока Aqua Beginners. Для любого уровня подготовленности.
В 35 клубах
AQUA SHAPE
AQUA SHAPE
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.
В 35 клубах
AQUA MOTION
AQUA MOTION
45 минут
Уровень нагрузки: Средний
Аэробная нагрузка средней интенсивности. Вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения Aqua Beginners. Класс для среднего уровня подготовленности.
В 35 клубах
AQUA NOODLES
AQUA NOODLES
50 минут
Уровень нагрузки: Средний
Программа с использованием специального оборудования — noodle. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости, координации.
В 35 клубах
NOODLES BEGINNERS
NOODLES BEGINNERS
50 минут
Уровень нагрузки: Начальный
Соединение базовой аквааэробики и оборудования noodle - гибкой палки, которая помогает держаться на воде. Обучение основным движениям, тренировка аэробной выносливости и координации.
В 3 клубах