World Class
World Class

Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

AQUA POLE

  • 55 минут минут
  • Средний уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые
Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.

Похожие программы

Аквааэробика
Аквааэробика

Аквааэробика — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
AQUA STAND UP
AQUA STAND UP
45 минут
Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги.Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.
В 1-м клубе
AQUA TABATA
AQUA TABATA
45 минут
Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.
В 5-ти клубах
RUNNING CLASS
RUNNING CLASS
50 минут
Бег в воде – интервальная тренировка для мужчин и женщин с использованием резинового амортизатора, который крепится к бортику и к участнику. Тренировка способствует развитию аэробных возможностей организма и силовой выносливости. Для подготовленных.
В 3-x клубах

AQUA POLE есть в 1 клубe Москвы:

Ярцевская
Молодёжная
ул. Ярцевская, 19
+7 (495) 788-00-00
Анастасия Солдатова
Анастасия Солдатова
Супервайзер водных программ, мастер-тренер водных программ
Елена Головко
Елена Головко
Мастер-тренер водных программ
Софья Золотенкова
Софья Золотенкова
Персональный тренер водных программ