_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Михаил Ширманов
Супервайзер, мастер-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Академия бодибилдинга и фитнеса (тренер)
- Сертифицированный тренер по аквафитнесу ФФАР
- Сертифицированный тренер групповых программ GRIT, Bodypump (Les Mills)
- Московский государственный индустриальный университет (экономист)
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по плаванию
- Победитель первенства России по плаванию
- Финишер полной дистанции Ironman
- Призер в заплывах на открытой воде на дистанции 10 км (серий oceanman, xwaters, swimcup)
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию для всех уровней и всех возрастов (без опыта, любители, профессиональные пловцы, с боязнью воды)
- Выстраивание тренировочного процесса под индивидуальные задачи (техника, выносливость, силовое плавание, кардионагрузка, реабилитация, подготовка к соревнованиям)
- Тренер групповых программ
- Сухое плавание
- Функциональный тренинг в зале
