World Class

Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

RUNNING CLASS

  • 50 минут
  • Средний уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые
Бег в воде – интервальная тренировка для мужчин и женщин с использованием резинового амортизатора, который крепится к бортику и к участнику. Тренировка способствует развитию аэробных возможностей организма и силовой выносливости. Для подготовленных.

Похожие программы

AQUA POLE
AQUA POLE
55 минут минут
Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.
В 1-м клубе
AQUA STAND UP
AQUA STAND UP
45 минут
Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги. Нестабильной сёрф-доски, стоящей на воде, добавляет нагрузку. В ходе тренировки идёт работа на баланс, активизируются мышцы-стабилизаторы. Кроме того, это очень интересно и весело. Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.
В 1-м клубе
AQUA TABATA
AQUA TABATA
45 минут
Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.
В 5-ти клубах
WATER POLO
WATER POLO
50 минут
Игровое занятие по настоящим спортивным правилам. Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, тренировка скоростно-силовых качеств плюс заряд хорошего настроения!
В 15-ти клубах

RUNNING CLASS есть в 3 клубe Москвы:

Житная
Октябрьская
Житная улица, 14с2
+7 (495) 771-66-00
Юлия Смердова
Юлия Смердова
Мастер-тренер водных программ, фитнес-тренер групповых программ
Родион Кравцов
Родион Кравцов
Мастер-тренер водных программ
Екатерина Игнатова
Екатерина Игнатова
Персональный тренер водных программ
Жуковка

Жуковка, Ильинское шоссе, вл. 1
+7 (495) 933-24-94
Расписание
Тренеры:
  • Елизавета Попова
  • Игорь Привезенцев
  • Мария Александрова
Олимпийский
Проспект Мира
Олимпийский проспект, 16к2
+7 (495) 755-65-22
Расписание
Тренеры:
  • Сергей Соломин
  • Светлана Хомутова
  • Сергей Бобунов