Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

ROWING

  • 90 минут
  • Любой уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые

Академическая гребля — циклический вид спорта. Тренировка в лодках и гребут вёслами, используя мышцы спины, рук и ног.

Занятия Академической греблей помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, ускорить метаболизм, повысить выносливость.

Гребля - один из самых жиросжигающих видов физической активности. Подходит для любого уровня подготовки, учитывает ваши индивидуальные физические данные. Благодаря уникальной системе тренировки позволяет каждому участнику заниматься с оптимальной для себя нагрузкой.

Занятия проходят на водоёме в Серебрянном бору.

Похожие программы

Подобрать программу
GYM STATION BY WORLD CLASS
GYM STATION BY WORLD CLASS
55 минут
Gym Station — это компактная, мобильная фитнес-станция для функционального тренинга с использованием самого разнообразного оборудования: штанг, гирь, гантель, турника, каната, брусьев и др.
ROLLER SKI
ROLLER SKI
90 минут
Roller Ski — это тренировка, направленная на овладение техникой катания на лыжероллерах. В ходе неё задействуются все группы мышц, улучшаются координация и выносливость.
В 28-ти клубах
TRIATHLON FITNESS TRANING
TRIATHLON FITNESS TRANING
120 минут
Triathlon Fitness Training — это универсальный тренировочный комплекс, разработанный на основе тренировок спортивного направления триатлона и более длинной его версии Iron Man. Тренировки проводятся в трех направлениях поочередно: плавание (бассейн), велогонка (сайкл-студия) и бег (тренажерный зал, беговая дорожка).
ICE HOCKEY
ICE HOCKEY
90 минут
"Ice Hockey — это урок на льду с использованием специального оборудования для освоения игры в хоккей с шайбой. Этот вид спорта прекрасно развивает координацию движений, укрепляет сердечную мышцу, улучшает физическую подготовку."
В 35-ти клубах
FIGUR SKATING
FIGUR SKATING
90 минут
Программа Figure Skating направлена на освоение основных элементов скольжения, поворотов и вращений. Кроме того, Figure Skating — это прекрасная тренировка для развития координации движений!
SKI PROF
SKI PROF
90 минут
Программа Ski Prof направлена на профессиональное освоение лыж - совершенствование техники катания, обучение прохождению подъемов, спусков и поворотов. Занятия Ski Prof проходят на усложненной трассе. Лыжные тренировки развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают иммунитет и развивают мышцы ног.
В 35-ти клубах
SKI BEG
SKI BEG
90 минут
Программа Ski Beg - это обучение технике классического и конькового лыжного хода, прохождения поворотов и спусков. Занятия подходят для начинающих лыжников, проводятся на легкой трассе.
В 35-ти клубах
NORDIC WALKING PROF
NORDIC WALKING PROF
90 минут
Программа Nordic Walking Prof рассчитана на тех, кому понятие «скандинавская ходьба» уже хорошо знакомо. Тренировки по данной программе направлены на обучение элементам продвинутой техники движения, обладают высоким уровнем интенсивности и предназначены для хорошо подготовленных занимающихся.
В 35-ти клубах

ROWING есть в 32 клубах Москвы:

Ленинский

Ленинский проспект, 109 (ТРЦ «Рио»)
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Таганский

ул. Николоямская, 36с1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Надежда Иртюга
Оружейный

Оружейный переулок, 41
+7 (495) 788 00 00
Расписание
Метрополис

Ленинградское шоссе, 16Ас8
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Город Столиц

Москва-Сити, башня «Город Столиц», Пресненская наб., 8с1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Житная

ул. Житная, 14с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Александр Шишкин
Жуковка

МО, дер. Жуковка, ул. Ильинский Подъезд, с1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Юлия Никитенко
Капитолий

проспект Вернадского, 6
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Кунцево

ул. Ивана Франко, 16
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Андрей Федоров
  • Ольга Ремезова
  • Ирина Ушакова
Лодочная

ул. Лодочная, 43
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Максим Юрин
Митино

Пятницкое шоссе, 29к5
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Илья Машков
Полежаевская

ул. Демьяна Бедного, 4к2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Наметкина

ул. Наметкина, 6к1
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Иван Ошурков
Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, дер. Новинки, 115с9
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Мария Смирнова
  • Александр Трунов
  • Татьяна Кокорева
Пресня

ул. Климашкина, 17с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Романов

Романов переулок, 4с2
+7 (495) 727-90-01
Расписание
Варшавка

Варшавское шоссе, 122А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Надежда Иртюга
  • Лидия Кувакина
Севастопольский

Севастопольский проспект, 28Г.
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тверская

ул. Большая Грузинская, 69
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Триумф

Метро Сокол, метро Аэропорт, Чапаевский переулок, 3
Расписание
Тульская

Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Александр Коротаев
Власова

ул. Архитектора Власова, 22
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Шереметьевская

12-й проезд Марьиной Рощи, вл9с2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Рябиновая

ул. Рябиновая, 3с6 (ЖК «КутузовGRAD I»), Можайский район
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Алексеевская

ул. Маломосковская, вл14
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Аминьевский

Аминьевское шоссе, 6, МФК Kvartal West, 5 этаж
+7 (495) 788-00-00
Расписание
RedSide

ул. Сергея Макеева, 9с5
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Триколор

Проспект Мира, 188Бк2
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Петр Чиляков
Каширский

Метро Домодедовская, Каширское шоссе, 61Г
+7 (495) 788-00-00
Расписание