World Class

Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Фитнес-программы
Фильтры
Возрастные категории:
Выбрать
Возрастные категории:
Все
Что ребёнку нравится или полезно:
Выбрать
Что ребёнку нравится или полезно:
Все
Уровни нагрузки:
Выбрать
Уровни нагрузки:
Все
Какие группы мышц беспокоят:
Выбрать
Какие группы мышц беспокоят:
Все
Что я хочу:
Выбрать
Что я хочу:
Все
Что я люблю:
Выбрать
Что я люблю:
Все
FOOTBALL
FOOTBALL
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Полноценные тренировки по футболу на площадках на открытом воздухе. Занятия направлены на совершенствование навыков работы с мячом, отработки техники ударов, развитию основных навыков игры в команде, а также общефизическую подготовку.
В 36 клубах
FS CHALLENGE (Functional Street Challenge)
FS CHALLENGE (Functional Street Challenge)
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
"FS Challenge —  авторская программа от тренеров World Class, направленная на формирование основных навыков, необходимых на занятиях OUTDOOR.
В основе тренировки — различные элементы из гимнастики, тяжелой и легкой атлетики с использованием дополнительного оборудования. Высокоинтенсивная тренировка подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам."
В 36 клубах
JOGGING
JOGGING
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Jogging направлена на освоение техники бега трусцой. Эта программа подходит для тех, кто хочет стать выносливее, натренировать сердечную мышцу, а также активировать жировой обмен. Занятия проходят на равнинной местности с профессиональным инструктором World Class.
В 36 клубах
RUNNING
RUNNING
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Занятия Running направлены на совершенствование техники дистанционного интервального бега и проходят как на равнинной, так и на пересеченной местности. Бег тренирует сердце, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает склеротическую закупорку сосудов и инфаркт, а систематические тренировки понижают пульс как во время самого бега, так и в состоянии покоя, что приводит к понижению кровяного давления.
В 36 клубах
NORDIC WALKING BEG
NORDIC WALKING BEG
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Nordic Walking Beg помогает познакомиться с базовыми навыками движения при скандинавской ходьбе, которая представляет собой ходьбу со специальными палками по пересеченной местности. Скандинавская ходьба — это один из наиболее эффективных способов развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп.
В 36 клубах
NORDIC WALKING PROF
NORDIC WALKING PROF
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Nordic Walking Prof рассчитана на тех, кому понятие «скандинавская ходьба» уже хорошо знакомо. Тренировки по данной программе направлены на обучение элементам продвинутой техники движения, обладают высоким уровнем интенсивности и предназначены для хорошо подготовленных занимающихся.
В 36 клубах
MOUNTAIN BIKE BEG
MOUNTAIN BIKE BEG
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Mountain bike Beg рпедназначена для тех, кто еще только знакомится с техникой езды на горном велосипеде. Занятие проходит на равнинной местности, что позволяет отрабатывать техники и приемы, повышая свой уровень и готовясь к более сложной трассе.
В 36 клубах
MOUNTAIN BIKE INTERM
MOUNTAIN BIKE INTERM
90 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Mountain bike Interm направлена на изучение продвинутых элементов техники езды на горном велосипеде. Занятия проходят на слабопересеченной местности, что позволяет не только освоить новые элементы, но и получить огромное удовольствие и много адреналина.
В 36 клубах