Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Фитнес для беременных

  • 45 минут
  • Любой уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые
Занятия гимнастикой во время беременности позволит будущим мамам сохранить хорошую форму, легче перенести роды и быстрее восстановиться. Специальная программа занятий позволит укрепить не только ваше здоровье, но и положительно скажется на состоянии вашего малыша.

Гимнастика для беременных

Сеть фитнес-клубов World Class в Москве и других городах России предлагает специальную программу занятий фитнесом для беременных. Тренировки для будущих мам проходят по специальной методике разработанной нашими специалистами.

В фитнес-клубах World Class будущие мамы могут заниматься по уникальной методике, которая положительно отражается на состояние женщины и ее будущего ребенка:

  • - гимнастика укрепляет и поддерживает сердечно-сосудистую систему, мышцы малого таза, спины и т. д. – это поможет легче перенести роды, 
  • - занятия фитнесом для беременных облегчает их состояние, особенно во втором-третьем триместре, 
  • - упражнения помогают насыщать кислородом как организм мамы, так и ребенка, что способствует лучшему питанию плода и его развитию,
  • - фитнес поможет снизить вероятность возникновения растяжек, сохранить форму груди и тонус брюшных мышц.

Фитнес для беременных в клубах World Class – это не только особая программа занятий. Квалифицированные тренеры клуба внимательно следят за состоянием будущих мам во время тренировок, не допуская превышения допустимой нагрузки. Все занятия проходят в комфортных условиях с использованием современного оборудования и инвентаря.

Занимаясь во время беременности в клубах World Class, вы не только заботитесь о вашем здоровье и здоровье вашего малыша, но также познакомитесь с другими будущими мамами, наберетесь сил и энергии.

Похожие программы

Подобрать программу
ORIENTATION CLASS
ORIENTATION CLASS
55 минут
Услуги, предоставляемые сетью фитнес-клубов World Class, очень разнообразны. Orientation Class - это возможность познакомиться с видами групповых программ, расписанием и оборудованием клуба, подобрать наиболее оптимальный уровень нагрузок, так же уникальный шанс получить индивидуальные рекомендации по работе над своим здоровьем!
FITNESS +
FITNESS +
45 минут
Данная программа предусмотрена для женщин старше 60 лет. Fitness+ — это занятие низкой интенсивности и общей направленности, которое поможет вам поддерживать свое тело в тонусе, сделает его подтянутым и здоровым. В ходе урока возможно применение специального оборудования. Действует только в фитнес-клубе World Class Lady's.
В 2-x клубах

Фитнес для беременных