Step to begin

45 минут
Возрастная категория: Дети

Аэробная степ-тренировка с несложной хореографией, подготовка к классам более высокого уровня сложности. Улучшает кардио-выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса. Для начального уровня подготовленности.

Детский фитнес

Похожие программы

Подобрать программу

Скалодром

45 минут

Занятие по программе СКАЛОДРОМ. Групповое занятие по программе СКАЛА на скалодроме для детей 9-16 лет. Занятие для всех уровней подготовленности, направленное на развитие координации движений и равновесия, способствует укреплению и развитию всех мышечных групп, улучшает моторику движений. Только в World Class Сенная.

В 1-м клубе

Teen's ABS

Занятие по программе TEEN'S ABS для детей 14-16 лет. Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса.

В 18-ти клубах

Zumba

45 минут

Это простая для восприятия, сжигающая калории танцевальная фитнес-вечеринка, под латинские и мировые ритмы. Более 12 миллионов человек по всему миру слушают музыку и расслабляются.

В 15-ти клубах

Orientation class

55 минут

Ознакомление с видами групповых программ, расписанием и оборудованием. Рекомендуется перед началом посещения групповых программ с целью получения индивидуальных рекомендаций.

В 15-ти клубах

Step to begin есть в 15 клубах Москвы:

Строгино

Строгино
ул. Кулакова, д. 20, корп. 1
+7 (495) 788-00-00

Анна Хусаинова

Супервайзер, мастер-тренер детского клуба

Расписание

Заказать тренинг

Дмитрий Ерастов

Персональный тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Анастасия Голубева

Фитнес-менеджер, мастер-тренер детского клуба

Расписание

Заказать тренинг

Житная

Октябрьская
Житная улица, 14с2
+7 (495) 771-66-00

Расписание

Тренеры:

Юрий Выродов
Рафаил Алекбаров
Алексей Ходосевич

Земляной Вал

Курская
ул. Земляной Вал, 9
+7 (495) 229-95-95

Расписание

Тренеры:

Александра Хлебникова
Сергей Ховалкин
Евгений Чалмаев

Капитолий

Университет
проспект Вернадского, 6
+7 (495) 644-06-00

Расписание

Тренеры:

Юлия Беляева
Кристина Дроздецкая
Марина Дмитриева

Кунцево

Кунцевская
улица Ивана Франко, 16
+7 (495) 234-43-32

Расписание

Тренеры:

Андрей Чемерис
Илья Лебедев
Денис Гильманов

Олимпийский

Проспект Мира
Олимпийский проспект, 16к2
+7 (495) 755-65-22

Расписание

Тренеры:

Наталья Павлова
Евгений Печёных
Зоя Аникина

Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, д. Новинки, 115, стр. 9
+7 (495) 727-90-00

Расписание

Тренеры:

Татьяна Сухова
Студеникина Наталья
Елена Глебова

Пресня

Улица 1905 года
ул. Климашкина, д. 17, стр. 2
+7 (495) 660-72-50

Расписание

Тренеры:

Александр Майборода
Сергей Бахарев
Руслан Арифуллов

Севастопольский

Каховская
Севастопольский проспект, 28 Г
+7 (495) 755 57 69

Расписание

Тренеры:

Ольга Егорова
Евгения Дубровко
Наталья Казимирова

Триумф

Сокол
Чапаевский переулок, 3
+7 (495) 232-60-60

Расписание

Тренеры:

Владимир Дементьев
Татьяна Огай
Виктор Пантелеев

Тульская

Тульская
Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00

Расписание

Тренеры:

Наталия Козлова
Александра Митрофанова
Алексей Корнеев

Власова

Новые Черемушки
ул. Архитектора Власова, д. 22
+7 (495) 786-30-01

Расписание

Тренеры:

Александра Алешкина
Василий Попов
Сергей Лукинов

Шереметьевская

Марьина Роща
12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
+7 (495) 933-75-25

Расписание

Тренеры:

Олеся Анфалова
Александр Егоров
Лилия Назырова

Юго-Западная

Юго-Западная
проспект Вернадского, 101к3
+7 (495) 234-45-90

Расписание

Тренеры:

Ульяна Лобода
Ирина Терентьева
Андрей Акимов

Lady's

Новые Черемушки
ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
+7 (495) 232-60-48

Расписание

Тренеры:

Екатерина Парвулюсова
Сергей Лялин
Елена Анохина