Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Занятия по программе «Скалодром для подростков 14-16 лет»

  • 45 минут
  • Возрастная категория: Дети
Занятие по программе СКАЛОДРОМ. Групповое занятие по программе СКАЛА на скалодроме для детей 9-16  лет. Занятие  для всех уровней подготовленности, направленное на развитие координации движений и равновесия, способствует укреплению и развитию всех мышечных групп, улучшает моторику движений. Только в World Class Сенная.

Похожие программы

Подобрать программу
Teen's ABS
Teen's ABS

Занятие по программе TEEN'S ABS для детей 14-16 лет. Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса.
В 18-ти клубах
Занятия по программе «Orientation class для детей»
Занятия по программе «Orientation class для детей»
55 минут
Ознакомление с видами групповых программ, расписанием и оборудованием. Рекомендуется перед началом посещения групповых программ с целью получения индивидуальных рекомендаций.
В 15-ти клубах
Занятия по программе «Postural для детей»
Занятия по программе «Postural для детей»
45 минут
Силовая тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс). Способствует снижению усталости в области спины.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
В 15-ти клубах
Занятия по программе «Step to begin для детей»
Занятия по программе «Step to begin для детей»
45 минут
Аэробная степ-тренировка с несложной хореографией, подготовка к классам более высокого уровня сложности. Улучшает кардио-выносливость, тренирует мышцы ног, способствует снижению веса. Для начального уровня подготовленности.
В 15-ти клубах
Занятия по программе «Aerobic to begin для детей»
Занятия по программе «Aerobic to begin для детей»
45 минут
Введение в классическую аэробику, улучшает кардио-выносливость, развивает координацию движений, способствует снижению веса, рекомендуется для начинающих.
В 15-ти клубах
Занятия по программе «Stretch&go для детей»
Занятия по программе «Stretch&go для детей»
30 минут
Программа для быстрого снятия напряжения и усталости мышц, улучшение гибкости и подвижности саставов, быстрый способ расслабиться.
В 15-ти клубах
Занятия по программе «Pilates intro для детей»
Занятия по программе «Pilates intro для детей»
55 минут
PILATES INTRO - первый шаг в освоении системы, изучение основ техники, базовые упражнения. Необходимо посетить  минимум 10 занятий перед началом посещения классов Pilates и Pilates Mat.
В 17-ти клубах
Занятия по программе «Torso для детей»
Занятия по программе «Torso для детей»
55 минут
Силовая тренировка мышц верхнего плечевого пояса. Укрепляет мышцы рук, плеча, груди, спины и брюшного пресса. Способствует снижению веса. Нагрузка средней интенсивности.
В 15-ти клубах

Занятия по программе «Скалодром для подростков 14-16 лет»