AQUA FLIPPERS

50 минут
Средний уровень нагрузки
Возрастная категория: Взрослые

Программа для подготовленных. Занятие с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног.

Водные программы

Аэробика Плавание Мышечную силу и тонус Потерю веса

Похожие программы

Подобрать программу

Аквааэробика

Аквааэробика — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

AQUA POLE

55 минут минут

Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.

В 1-м клубе

AQUA STAND UP

45 минут

Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги.Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.

В 1-м клубе

AQUA TABATA

45 минут

Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.

В 5-ти клубах

AQUA FLIPPERS есть в 7 клубe Москвы:

Житная

Октябрьская
Житная улица, 14с2
+7 (495) 771-66-00

Юрий Выродов

Супервайзер, мастер-тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Рафаил Алекбаров

Элит-тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Алексей Ходосевич

Мастер-тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Земляной Вал

Курская
ул. Земляной Вал, 9
+7 (495) 229-95-95

Расписание

Тренеры:

Евгений Чалмаев
Мария Медведева
Дарья Окулова

Пресня

Улица 1905 года
ул. Климашкина, д. 17, стр. 2
+7 (495) 660-72-50

Расписание

Тренеры:

Александр Майборода
Данил Николаев
Оксана Грибко

Романов

Библиотека им. Ленина
Романов переулок, 4, стр. 2
+7 (495) 727-90-01

Расписание

Тренеры:

Дарья Кузнецова
Сергей Лавренов
Татьяна Трошина

Триумф

Сокол
Чапаевский переулок, 3
+7 (495) 232-60-60

Расписание

Тренеры:

Владимир Дементьев
Татьяна Огай
Виктор Пантелеев

Шереметьевская

Марьина Роща
12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
+7 (495) 933-75-25

Расписание

Тренеры:

Олеся Анфалова
Александр Егоров
Владимир Медведев

Воробьёвы горы

Минская
Мосфильмовская улица, 70
+7 (495) 232-00-97

Расписание

Тренеры:

Людмила Дерюгина
Андрей Яцков
Евгений Жилин