Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Детская йога в World Class

  • 30 минут
  • Возрастная категория: Дети
Занятие по программе ДЕТСКАЯ ЙОГА 5-8. Программа,основанная на элементах классической йоги и хорошо знакомых игр. Объединяет творческий подход к выполнению асан и работу над дыханием как основы всего живого.

Детская йога – отличная альтернатива или дополнение для многих других видов активной деятельности. Упражнения укрепляют мышцы, суставы, осанку, развивают гибкость, координацию, пластику движений. Йога помогает ребенку научится контролировать свое эмоциональное состояние, направить свою неиссякаемую энергию на улучшение тела и нервной системы. Практику йогой можно начинать с 5 лет – тренировочные программы разработаны и адаптированы для всех возрастных категорий. Как показывает опыт, дети с удовольствием занимаются йогой, причем интерес проявляют и девочки, и мальчики.

Все занятия проводятся в комфортных, прекрасно оснащенных залах клубов World Class. Тренеры практикуют проверенные и эффективные методики и программы, которые включают упражнения на гибкость, тренировку вестибулярного аппарата, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение физической выносливости и т.д. Детская йога не только развивает тело – преподаватель учит контролировать свои мысли, тренировать терпение и выдержку. Как правило, у детей появляется желание продолжать занятия уже после первых уроков.


Особенности детской йоги:

  • очетание элементов классической йоги и игровых форм: тренеры предлагают выполнять упражнения в виде игры, позы в виде животных или букв алфавита, применяя специальную педагогическую методику;

  • контроль дыхания: можно научить школьников и детей помладше самоконтролю, выдержке, концентрации – несколько дыхательных упражнений позволят направить огромные запасы энергии в нужное русло;

  • индивидуальный подход к каждому ребенку: несмотря на то, что занимаются дети в группах, тренеры уделяют особое внимание каждому, контролируя выполнение любого упражнения;

  • оптимальная продолжительность: длительность занятий по детской йоге обычно составляет 30 минут – этого достаточно, чтобы получить желаемый эффект, не перегружая ребенка;

  • социализация: в группах World Class ваш ребенок может завести новые знакомства, провести время с пользой и интересом, включаясь в игры и занимаясь наравне с остальными детьми;

  • неоспоримая польза для здоровья: после 30-минутного занятия ваш ребенок выйдет с тренировки довольный и счастливый. Бесспорно,  йога полезна для здоровья (во многих школах и учебных центрах в Европе и Америке она включена в обязательную программу обучения).

У нас работают сертифицированные тренеры, прошедшие специальную подготовку. Если у вас есть вопросы по программе обучения детской йоге в Москве, вы хотите познакомиться с инструкторами или уточнить местонахождение ближайшего к вашему дому клуба World Class представляющего детскую йогу, отправляйте запрос через сайт или звоните по телефону +7 (495) 788-00-00. Мы с удовольствием вас проконсультируем и подберем для вашего ребенка наиболее подходящую программу.

Похожие программы

Подобрать программу
Карате
Карате
45 минут
Занятие по программе КАРАТЕ для детей 5-8 лет, направленное на изучение базовой техники карате в сочетании с общей физической подготовкой.
В 17-ти клубах
Бойцовский клуб
Бойцовский клуб
45 минут
Занятие по программе БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ  5-8. Изучение базовой техники самозащиты в сочетании с общей физической подготовкой поможет вашему ребенку научиться владеть своим телом.
В 17-ти клубах
Спина-стопа
Спина-стопа
45 минут
Занятие по программе СПИНА-СТОПА  5-8. Оздоровительная гимнастика и игровые задания, направленные на формирование правильной  осанки и профилактику плоскостопия.
В 17-ти клубах
Фуэте
Фуэте
45 минут
Занятие по программе ФУЭТЕ 5-8. Программа, обучающая правильно и красиво двигаться, выражать музыкальные образы, танцевать в парах.
В 17-ти клубах
Хореография
Хореография

Занятие по программе ХОРЕОГРАФИЯ для детей 5-8 лет. Знакомство с азбукой классической хореографии: упражнения на развитие пластики движений, гибкости, музыкальности.
В 17-ти клубах
Фитбол
Фитбол
45 минут
Занятие по программе ФИТБОЛ для детей 5-8 лет. Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
В 25-ти клубах
Топ-топ
Топ-топ
30 минут
Групповое занятие по программе ТОП-ТОП для детей 5-8 лет, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
В 25-ти клубах
Олимпик
Олимпик
45 минут
Занятие по программе ОЛИМПИК для детей 5-8 лет. Развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп.
В 25-ти клубах

Детская йога есть в 13 клубах Москвы:

Житная

Житная улица, 14с2
+7 (495) 771-66-00
Юрий Выродов
Юрий Выродов
Супервайзер, мастер-тренер водных программ
Алексей Ходосевич
Алексей Ходосевич
Мастер-тренер водных программ
Земляной Вал

ул. Земляной Вал, 9
+7 (495) 229-95-95
Расписание
Тренеры:
  • Евгений Чалмаев
  • Виталий Нефёдов
  • Мария Медведева
Капитолий

проспект Вернадского, 6
+7 (495) 644-06-00
Расписание
Тренеры:
  • Евгений Егоренко
  • Сергей Гольцев-Федорычев
  • Кристина Дроздецкая
Кунцево

улица Ивана Франко, 16
+7 (495) 234-43-32
Расписание
Тренеры:
  • Федор Зинковский
  • Константин Белоусов
  • Александр Владзиевский
Олимпийский

Олимпийский проспект, 16к2
+7 (495) 755-65-22
Расписание
Тренеры:
  • Сергей Соломин
  • Сергей Бобунов
  • Дмитрий Никонов
Павлово

Истринский р-он, с/п. Павло-Слободское, д. Новинки, 115, стр. 9
+7 (495) 727-90-00
Расписание
Тренеры:
  • Татьяна Сухова
  • Студеникина Наталья
  • Елена Глебова
Пресня

ул. Климашкина, д. 17, стр. 2
+7 (495) 660-72-50
Расписание
Тренеры:
  • Руслан Арифуллов
  • Оксана Грибко
  • Александр Майборода
Триумф

Чапаевский переулок, 3
+7 (495) 232-60-60
Расписание
Тренеры:
  • Владимир Дементьев
  • Татьяна Огай
  • Виктор Пантелеев
Тульская

Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00
Расписание
Тренеры:
  • Алексей Корнеев
  • Наталия Козлова
  • Ирина Исаева
Власова

ул. Архитектора Власова, д. 22
+7 (495) 786-30-01
Расписание
Тренеры:
  • Василий Попов
  • Алексей Сизов
  • Владимир Бардин
Шереметьевская

12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
+7 (495) 933-75-25
Расписание
Тренеры:
  • Олеся Анфалова
  • Александр Егоров
  • Лилия Назырова
Юго-Западная

проспект Вернадского, 101к3
+7 (495) 234-45-90
Расписание
Тренеры:
  • Андрей Акимов
  • Ярослав Горьков
  • Марина Дубровина
Lady's

Профсоюзная ул., 31к5
+7 (495) 232-60-48
Расписание
Тренеры:
  • Екатерина Парвулюсова
  • Наталья Петрова
  • Анастасия Копылова