HYDRORIDER

50 минут
Средний уровень нагрузки
Возрастная категория: Взрослые

Специальная программа на водных велотренажерах. Динамичная тренировка для любого уровня подготовленности. Аэробная нагрузка средней интенсивности.

Водные программы

Плавание Велотренажеры Потерю веса Мышечную силу и тонус

Похожие программы

Подобрать программу

Аквааэробика

Аквааэробика — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

AQUA POLE

55 минут минут

Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.

В 1-м клубе

AQUA STAND UP

45 минут

Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги.Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.

В 1-м клубе

AQUA TABATA

45 минут

Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.

В 5-ти клубах

HYDRORIDER есть в 3 клубe Москвы:

Митино

Митино
Пятницкое шоссе, 29 к 5
+7 (495) 786 30 00

Андрей Михайлов

Элит-тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Николай Мельников

Фитнес-тренер водных программ

Расписание

Заказать тренинг

Павел Заплаткин

Фитнес-тренер водныx программ

Расписание

Заказать тренинг

Тульская

Тульская
Варшавское шоссе, 12А
+7 (495) 788-00-00

Расписание

Тренеры:

Наталия Козлова
Алексей Корнеев
Елена Скорина

Lady's

Новые Черемушки
ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
+7 (495) 232-60-48

Расписание

Тренеры:

Елена Медведева
Ирина Семилетова
Анастасия Гадалина