Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.

Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Москва

Клуб не выбран

+7 (495) 788 00 00 +7 (495) 788 00 00

Написать нам

Личный кабинет

Узнать стоимость

NOODLES BEGINNERS

50 минут
Начальный уровень нагрузки
Возрастная категория: Взрослые

Соединение базовой аквааэробики и оборудования noodle - гибкой палки, которая помогает держаться на воде. Обучение основным движениям, тренировка аэробной выносливости и координации.

Водные программы

Плавание Мышечную силу и тонус Координацию и ловкость

Похожие программы

Подобрать программу

AQUAFLAT

45 минут

Тренировка на надувном плоту, в процессе которой работают все мыщцы-стабилизаторы. Он подходит для функциональных и силовых тренировок, а также для стретчинга.

В 17-ти клубах

Аквааэробика

Аквааэробика — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

AQUA POLE

55 минут минут

Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.

В 1-м клубе

AQUA STAND UP

45 минут

Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги.Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.

В 1-м клубе