World Class

Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

AQUA DANCE

  • 50 минут
  • Средний уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые
Танцевальный класс для среднего уровня подготовленности. Зажигательная музыка придаст элементам новую окраску, разнообразие стилей добавит колорит в занятие, и Вы поймете, что и в воде можно танцевать!

Похожие программы

AQUA POLE
AQUA POLE
55 минут минут
Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.
В 1-м клубе
AQUA STAND UP
AQUA STAND UP
45 минут
Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги. Нестабильной сёрф-доски, стоящей на воде, добавляет нагрузку. В ходе тренировки идёт работа на баланс, активизируются мышцы-стабилизаторы. Кроме того, это очень интересно и весело. Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.
В 1-м клубе
AQUA TABATA
AQUA TABATA
45 минут
Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.
В 5-ти клубах
RUNNING CLASS
RUNNING CLASS
50 минут
Бег в воде – интервальная тренировка для мужчин и женщин с использованием резинового амортизатора, который крепится к бортику и к участнику. Тренировка способствует развитию аэробных возможностей организма и силовой выносливости. Для подготовленных.
В 3-x клубах

AQUA DANCE есть в 2 клубe Москвы:

Полежаевская
Полежаевская
улица Демьяна Бедного, 4к2
+7 (495) 221-73-73
Денис Савин
Денис Савин
Персональный тренер водных программ
Гусева Светлана
Гусева Светлана
Персональный тренер водных программ
Кирилл Зубов
Кирилл Зубов
Супервайзер водных программ Мастер тренер водных программ
Lady's
Новые Черемушки
ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
+7 (495) 232-60-48
Расписание
Тренеры:
  • Иголкина Юлия
  • Ирина Семилетова
  • Ксения Фролова