Юлия Печёнкина
Супервайзер групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер тренажерного зала и детского фитнеса
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту (диплом с отличием)
- Повышение квалификации по программе «Теоретико-методологические основы и практика подготовки спортивного резерва» в РАНХиГС
- Повышение квалификации по направлению «спортивный и оздоровительный массаж» в институте адаптивной физической культуры
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу,
- Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике
- Победитель, призёр и участница соревнований различного уровня
- Член судейской коллегии соревнований Санкт-Петербурга (судья первой категории)
- Стаж тренерской работы – с 2015 года
Фитнес-специализация
- Индивидуальные и групповые тренировки по общей и специальной физической подготовке
- Тренировки в тренажёрном зале с подростками и взрослыми
- ЛФК (профилактика и коррекция проблем опорно-двигательного аппарата, нарушений осанки, плоскостопия, реабилитация после травм и др.)
- Подготовка к сдаче спортивных нормативов
- Коррекция веса / набор мышечной массы
- Постановка техники бега на короткие дистанции
