Анна Степанова
Мастер-тренер водных программ, Элит-тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Медицинский колледж №13
- Российский государственный университет физической культуры (РГУФК). Кафедра гимнастики, специализация фитнес-гимнастика
- Сертифицированный тренер FPA
- Сертифицированный тренер Les Mills
- Магистр по физической реабилитации (российский государственный университет физической культуры и спорта
- Второе высшее образование.Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ). Специальность: психолог-педагог
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике
Фитнес-специализация
- Тренировки в тренажерном зале
- Набор мышечной массы
- Коррекция веса
- Реабилитация после травм и коррекция осанки
- Функциональный тренинг
- Растяжка
- Составление программ персональных тренировок
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Восстановление после травм и операций
- Коррекция осанки
- Работа с беременными в любом триместре
- Функциональные тренировки, нацеленные на достижение результата
- Растяжка, с использованием различных техник
- Тренировка в гамаках - Antigravity
- Снижение веса, увеличение мышечной массы
