Елизавета Сосновская
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Училище (техникум) олимпийского резерва
- Академия фитнеса и бодибилдинга
- Центр Механотерапии им.Густава Цандера «Эксцентрический метод физической реабилитации»
- Kinesio Pro «Миофасциальный релиз в практике тренера»
- Anatomy study «Стопа. Техники и упражнения в 3D»
- Учебный центр «ПРОФИ», авторский курс Елгина Георгия «Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок»
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по большому футболу
Фитнес-специализация
- Функциональные и силовые тренировки
- Коррекция осанки
- Улучшение мобильности суставов
- Активация и включение ягодичных мышц в 3D формате
- Миофасциальный релиз
- Работа с людьми, имеющими ограничения по состоянию здоровья
