_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Богдан Шестаков
Тренер тренажерного зала категории персональный
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- World Class University. Сертифицированный тренер тренажерного зала
- Всероссийский государственный университет юстиции ВГУЮ (РПА Минюста России)
Творческие и спортивные достижения
- I разряд по футболу
- Неоднократный участник и победитель всероссийских соревнований по футболу
Фитнес-специализация
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- Стретч и развитие гибкости
- Укрепление мускулатуры
- Разработка плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей
- Общая физическая подготовка
- Тренировки для начинающих
- Консультации по питанию
