Елизавета Шамарина
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Персональный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA
- Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова
- Хакинг упражнений для здоровья от McMaster university
- Питание и здоровье у детей от Stanford University
- Биохакинг здоровья вашего мозга от Emory university
- Сертификат FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса по специальности Фитнес-нутрициолог
- Диплом FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса по специальности Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
- Сертификат FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса по специальности Фитнес-коучинг
Творческие и спортивные достижения
- Опыт личных тренировок более 8 лет
Фитнес-специализация
- Тренировки на набор мышечной массы
- Тренировки на снижение веса
- Коррекция осанки
- Функциональный и силовой тренинг
- Тренировки на подвесных конструкциях TRX
- Внедрение тренировок и сбалансированного питания для достижения поставленных целей
- Составление рациона питания с целью коррекции веса
