Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Сергей Рудковский

Персональный тренер детского фитнеса
Сергей Рудковский
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Добавить рекомендацию Всего голосов: 10
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Клубы
Сенная
Образование и сертификаты
  • Российский государственный педагогический университет им. Герцена. Специалист по физической культуре и спорту
  • Сертифицированный тренер ФФАР по детскому фитнесу
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
  • Победитель и призёр соревнований различного уровня по лёгкой атлетике и волейболу. Призёр городских соревнований и участник чемпионата мира по роллер спорту.

Фитнес-достижения:
  • Стаж тренерской работы – с 2014 года. Участник конвенций World Class.
Фитнес-специализация
  • Ролики (слалом, фрискейт)
  • Игровые программы (волейбол, футбол, баскетбол, настольный теннис)
  • Техника бега на короткие дистанции

Методика тренировок:
Гармоничное развитие всех мышечных групп, ловкости, скоростных навыков, вестибулярного аппарата и работе в команде. Пошаговое изучение различных видов спорта через подвижные игры и интенсивные тренировки.

Личный девиз:
Оптимизм – будущее!

Увлечения:
Музыка, книги, красивые фильмы, спорт, путешествия, рукоделие.