Анастасия Митрошкина
Элит-тренер программ Mind & Body, Элит-тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма (специалист в области физической культуры и спорта)
- FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса (персональный тренер по фитнесу)
- Сертифицированный тренер международной школы Romana’s Pilates
- Сертифицированный тренер Gray Institute (CAFS) - специалист по движению
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по волейболу;
- Mногократный призер чемпионатов России и Москвы
Фитнес-специализация
- Функциональные тренировки
- Пилатес
- Тренировки для улучшения гибкости и мобильности
- Ведение беременности и восстановление после родов
- Восстановление подвижности после травм
- Коррекция осанки
