Мария Дмитриева
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Сертифицированный тренер тренажерного зала(«Первая школа фитнеса»)
- Сертифицированный тренер тренажерного зала(«Национальный Университет фитнеса»)
- Сертифицированный тренер групповых программ(«Национальный Университет фитнеса»)
- Сертификат AF Studies Fitness School, Pilates Matwork1
- Сертифицированный тренер групповых программ Les Mills по направлениям: Body Step, Body Pump, Body Balance
Творческие и спортивные достижения
- Участник Международных фитнес-конвенций и мастер-классов по фитнесу
- Cеребряный призёр соревнований Les Mills Challenge III, номинация Body Pump
- Многократный победитель чемпионатов и первенств ПФО по версии ФФАР, номинация хип-хоп
Фитнес-специализация
- Проведение групповых тренировок Les Mills, силовые форматы, Step, Stretching, мини группа Pro Ягодицы, Здоровая Спина
- Тренировки в Тренажёрном зале
- Функциональный тренинг, подвесные конструкции
- Тренировки на снижение веса
- Коррекция фигуры
- Тренировки на набор мышечной массы
- Тренировки на увеличение гибкости, увеличение мобильности суставов
- Послеродовой тренинг (Укрепление мышц живота, спины, улучшение осанки)
- Рекомендации по питанию
