Илья Чернов
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). Специализация: Персональный фитнес-тренер;
- Повышение квалификации (World Class University);
- Курс «Циклирование и периодизация тренировочного процесса»;
- Курс «Плечо атлета. Укрепление и реабилитация плечевых суставов»;
- Курс «Реабилитация коленного сустава»;
- Коррекция осанки (World Class University);
- Кинезиотейпирование и тейпирование.
Творческие и спортивные достижения
— Фитнес-специализация
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- ЛФК, реабилитация и восстановление после травм и операций;
- Коррекция осанки;
- Тренировки для лиц с проблемами ОДА;
- Коррекция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы);
- Развитие гибкости, баланса, координации;
- Разработка плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей;
- Консультации по питанию.
