Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Ольга Астахова

Персональный тренер тренажёрного зала
Астахова Ольга
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Добавить рекомендацию Всего голосов: 3
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Клубы
Стачек
Образование и сертификаты
  • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, магистр, Медико-биологическое сопровождение спортивной подготовки
  • Санкт-Петербургский институт гуманитарного образования, Экономика и управление
  • Диплом по специальности Инструктор тренажерного зала, Национальный университет фитнеса
  • Сертифицированный специалист по стретчингу и коррекции осанки, Институт функциональной кинезиологии, VP Fitness Consulting
  • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, VP Fitness Consulting
  • Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу, VP Fitness Consulting
  • Сертифицированный специалист по Реабилитологии при заболеваниях позвоночника, верхних конечностей при заболеваниях суставов, при заболеваниях коленного сустава, VP Fitness Consulting
  • Сертифицированный специалист по подвесным конструкциям, VP Fitness Consulting
Творческие и спортивные достижения

Фитнес-специализация
  • Коррекция фигуры
  • Снижение жировой массы
  • Увеличение мышечной массы
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Рекомендации по питанию
  • Активный стретчинг, снятие мышечного напряжения
  • Составление индивидуальных тренировочных программ
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Улучшение общефизических показателей