Дарья Аббясова
Персональный тренер по йоге
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (TTC 100 часов, 2022) — Международная школа Om Shanti Om, Индия (учитель — Динеш Чандер Ачарья)
- TTC 200 часов по хатха-йоге и аштанга-йоге — Rishikul Yogshala, Индия (2023)
- Обучение по программе «Йогатерапевт» — Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, преподаватель Артём Фролов (2022-2023 гг)
- Сертифицированный преподаватель по Аэройоге. Углублённый базовый курс по аэройоге — Янина Ваисова, студия «Прана» (март 2024)
- Курс по TRX Suspension Training (май 2023)
- Сертифицированный тренер по Pilates Reformer
- Курс Александры Кибзий,Тазовое дно 360»
- Тичерз по Хатха-йоге в школе йоги «Чатуранга» под руководством Дмитрия Демина и Глеба Мазаева (2024-2026)
- Высшее. УРАО, экономист по специальности «Финансы и кредит».
Фитнес-специализация
- Хатха-йога и йога в гамаках: биомеханика асан, функциональный, силовой и гибкостной подходы
- Пранаяма (дыхательные техники)
- Техники релаксации и медитации с чашей
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата: коррекция осанки; коррекция и укрепление стоп
- Укрепление мышц Тазового дна: подготовка к беременности, восстановление после родов, поддержания женского здоровья в период менопаузы и постменопаузы
- Разработка индивидуального плана тренировок, консультация по питанию
