Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Онлайн-журнал WORLDCLASS
 Онлайн-журнал
Онлайн-журнал
Питание в цифрах: все о дневных нормах
Питание в цифрах: все о дневных нормах
Интуитивное питание или тотальный контроль над рационом? В обоих случаях не лишним будет узнать, насколько ваши взаимоотношения с едой близки к тому, что принято считать «нормой» — с точки зрения калорийности, баланса БЖУ, количества овощей, фруктов, жидкости и других показателей.
Голод или аппетит? Подробнее о контроле питания
Голод или аппетит? Подробнее о контроле питания
Алексей Жуков, мастер-тренер тренажерного зала World Class Атлантик, делится проверенными на практике советами, которые помогут привести вес в норму и сохранить его за счет правильных пищевых привычек.
Какой принцип питания повышает выносливость?
Какой принцип питания повышает выносливость?
Нужно улучшить спортивные результаты? Тренироваться больше — одно из решений. Другое — внести коррективы в свое питание: по данным нового исследования, всего за несколько дней средиземноморская диета заметно повышает выносливость.
Правильно ли вы тренируетесь? Вопросы, на которые ответит спортивная медицина
Правильно ли вы тренируетесь? Вопросы, на которые ответит спортивная медицина
Спортивная медицина — одна из самых развивающихся отраслей медицины, направленная в первую очередь на регулярные обследования и лечение спортсменов. Однако в последнее время она вышла за рамки профессионального спорта и стала доступна всем любителям соревнований.