10 декабря 2016 года
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Мозговой шторм: как преодолеть психотравму
Что такое психотравма и как работает наш мозг, что важно при взаимодействии с человеком, пережившим травму, и из каких навыков складывается процесс восстановления — узнаем из книги специалиста в области лечения посттравматического стресса Кристины Гибсон, вышедшей в издательстве «Бомбора». Специально для World Class Magazine мы выбрали отрывок из главы «Тело знает».
Главное о World Class Training System
Весной 2023 года в расписании всех клубов World Class появились брендовые групповые программы с заданной хореографией W Balance, W Combat, W Cycle, W Pump и W Step. Рассказываем, что было, что будет и чем успокоится сердце адептов фитнеса.