В горы с командой World Class!

Программа тура: 

 26 марта — вылет в Гренобль, размещение в отеле Club Med La Plagne 2100 4*, Франция
27 — 1 апреля — тренировочная программа (6 дней)
2 апреля — вылет в Москву

Расписание тренировок дли взрослых и детей (предварительно):

• 7.15 — 8.00 (фитнес-тренировка)
• 9.30 — 12.30 (тренировка горные лыжи и/или трекинг)
• 14.00 — 16.00 (тренировка горные лыжи)
• 17.00 — 18.00 (стрейчинг и пр.)

Программа фитнес-тура для взрослых

Рекомендации по индивидуальной программе питания и посещения групповых занятий, исходя из поставленных целей.

Горные лыжи:

• 5 тренировочных дней с профессиональными тренерами горнолыжной школы
• 1 день свободного катания
• Тренировки в подгруппах по 6–8 чел. по уровням
• Совершенствование техники
• Объемное катание
• Катание «ВНЕ ТРАСС» в спецгруппах
• Фото и видео анализ техники катания
• Фитнес (для всех участников)
• Трекинг (от 90 — 120 мин.) в рамках дневной программы.
• Функциональный тренинг
• Стрейчинг

Программа фитнес-тура для детей

Горные лыжи:

• Катание в подгруппах 6 – 8 человек, под руководством тренеров горнолыжной школы и тренеров World Class
• Фото и видео каждому участнику тура
• Фитнес
• Зарядка
• СФП
• Гибкость
• Подвижные игры
• Тематические мероприятия