World Class
World Class

Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Скандинавская ходьба — самая долгожданная тренировка апреля!

9 Апреля
Добавить в календарь:
О мероприятии
Программа

После долгой зимы нужно возвращаться к активным занятиям на свежем воздухе. Скандинавская ходьба — прекрасный и разумный способ «втянуться» в процесс без травм, но с максимальной пользой.

Уже в это воскресенье, 9 апреля в Мещерском парке пройдет открытая тренировка по скандинавской ходьбе. Мы разработали для вас теоретический и практический блоки. 

Так, вы узнаете:

  • как подобрать инвентарь для тренировки,
  • три основных преимущества скандинавской ходьбы,
  • основные ошибки,
  • что значит «здоровый шаг?»,
  • специальные упражнения для правильной техники ходьбы,
  • упражнения для развития навыков координации и стабилизации,
  • и даже мифы и легенды скандинавской ходьбы.

Вход свободный. Главное, не забудьте палки для скандинавской ходьбы и питьевую воду. 

Все подробности об открытой тренировке вы можете узнать у тренера и руководителя Outdoor-направления Алексея Хухорева по тел.: +7 926 902 28 77.

До встречи на свежем воздухе!

Добавить мероприятие «Скандинавская ходьба — самая долгожданная тренировка апреля!» в календарь Google
Авторизация Добавить