7-й Пилатес Фестиваль
21 марта
21 марта в клубе World Class Житная состоится 7-й Пилатес Фестиваль
Приглашаем вас на Пилатес Фестиваль — уникальное мероприятие с редкими техниками и классами пилатеса, которых нет в обычном клубном расписании.
Тренеры World Class уже много лет работают по авторскому оздоровительному методу Romana's Pilates. Секрет в соединении классических принципов Пилатеса с новейшими открытиями в физиологии.
Наши занятия решают сразу несколько задач:
- Укрепляют мышечный корсет и улучшают осанку
- Восстанавливают после травм и убирают «зажимы».
- Помогают в снижении веса.
- Делают тело гибким, а движения — точными.
Приобрести билеты можно по ссылке.
Билеты:
- В билет стоимостью 3 000 рублей входят все мастер-классы
- В билет стоимостью 5 700 рублей входят мастер-классы и одна из мини-групп (количество мест — 4, нужна предварительная запись).
- 10:00 — Пилатес мат начало
- 11:00 — W Pilates R1
- 12:00 — Пилатес с роллами (Осознанность через опору)
- 13:00 — Пилатес мат средний уровень
- 14:00 — Пилатес мат с изотоническими кольцами
- 15:00 — Пилатес мат продвинутый уровень
- 16:00 — W Pilates R2
- 17:00 — Гибкость в методе пилатес
- 10:00 — Пилатес на реформере (базовый уровень)
- 11:00 — Пилатес на реформере (средний уровень)
- 12:00 — Пилатес на реформере (продвинутый уровень)
- 13:00 — Пилатес на стуле Вунда (любой уровень)
- 14:00 — Пилатес на корректоре спины (любой уровень)
- 15:00 — Пилатес на реформере (базовый уровень)
- 16:00 — Пилатес на реформере (средний уровень)
- 17:00 — Пилатес на реформере (переходный уровень от среднего к продвинутому)
Мастер-классы и мини-группы будут вести сертифицированные тренеры школы Romana’S Pilates:
Анастасия Рыжова, Людмила Алексеева, Александра Петрова, Оксана Ушакова, Ольга Снежик, Вера Капустина, Галина Коннечникова, Елена Остапенко, Анастасия Ладейщикова, Ирина Ушакова, Наталья Чадина, Инна Эстрина и Дмитрий Гаврилов.
Всем участникам будут вручены подарки. Мероприятие состоится при поддержке Lamoda Sport.
