38 специальных упражнений для бега

Увлекаетесь бегом и хотите узнать, как улучшить результат и заниматься еще эффективнее? Приходите на тренировку «38 специальных упражнений для бега» под руководством призера чемпионата мира Евгения Борисова! Занятие пройдет 15 июня и продлится с 19:30 до 21:30.

Стоимость занятия составляет 1500 рублей.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

На тренировке мы разберем:

• Что такое СБУ и что они дают

• Как часто надо их делать

• Когда делать

• На какой поверхности

• Можно ли обойтись без этих упражнений

• Какова протяженность отрезка СБУ

• Можно ли выполнять их на начальном этапе без тренера

• Нужно ли делать весь комплекс или только определенные виды

• Самые распространенные ошибки СБУ

Тренер занятия: Евгений Борисов

Бронзовый призер Чемпионата Мира 2008, 12-ти кратный Чемпион России, Рекордсмен России в беге на 60м с/б, Участник Олимпийских Игр 2008 в Пекине, Победитель Командного Кубка Европы, а также Победитель и призер множества Международных турниров и матчевых встреч в составе сборной России.

Место встречи:

Нескучный сад, Ленинский проспект 30а, возле кафе «Шардам»

Контактная информация:

Регистрация и дополнительная информация по телефону:

+7-926-901-00-51

Ленинский проспект 30а, возле кафе «Шардам».