Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Что такое триатлон
Мультиспортивная гонка, состоящая из непрерывных,
последовательно проходящих этапов:
плавание
велосипедная гонка
бег
Триатлон родился как предмет спора между представителями разных видов спорта.
Триатлон — вечный спор и состязание:

между видами спорта — какой круче; между спортсменами — кто сильнее; и главный спор всей жизни человека с самим собой: «Смогу ли я это сделать, преодолеть и победить себя?!»

Это и есть основная изюминка триатлона для активных людей, которым нужно покорять новые вершины, бороться с собственными слабостями, уважать себя и быть героем в глазах окружающих.

Каким бывает Триатлон:
Дистанции классического триатлона (все данные указаны в километрах):
Плавательный этап Велогоночный этап Беговой этап
суперспринт или народная 0,350 10 2.5
спринт 0,750 20 5
олимпийская 1,5 40 10
«полужелезная» дистанция 1,9 90 21,1
«железная» дистанция 3,8 180 42,2
суперспринт или народная

Плавательный этап

0,350

Велогоночный этап
10

Беговой этап

2.5

спринт

Плавательный этап

0,750

Велогоночный этап

20

Беговой этап

5

олимпийская

Плавательный этап

1,5

Велогоночный этап

40

Беговой этап

10

Half Ironman

Плавательный этап

1,9

Велогоночный этап

90

Беговой этап

21,1

Ironman

Плавательный этап

3,8

Велогоночный этап

180

Беговой этап

42,2

Виды триатлона:
Зимний триатлон (кросс+ велокросс+лыжная гонка)
Кросс-кантри триатлон (плавание+ велогонка по пересеченной местности+ кроссовый бег)
Indoor Triathlon (триатлон в закрытых помещениях)
Что нужно для занятий триатлоном?

Вы много работаете и часто находитесь далеко от дома? Как совместить Триатлон и ритм жизни? Главное — правильно спланировать тренировочный процесс. Для этого необходимо определить на каком уровне физической подготовки вы находитесь сейчас. Для этого надо:

  • пройти спортивное тестирование;
  • получить тренировочный план, созданный персонально для вас. Это значит, что он учитывает уровень вашей подготовки, время, которым вы располагаете и, конечно, цели;
  • поставить конкретную цель, которая будет сформирована, исходя из всех перечисленных выше факторов, вместе со своим тренером-методистом.
Где заняться триатлоном в World Class?

Стать триатлетом вы сможете во всех клубах сети World Class. Для этого вам нужно заполнить анкету по ссылке.

С вами свяжется наш тренер-методист и обсудит цели, задачи и построение тренировочного процесса.

Заполнить анкету
К кому обратиться с вопросами о триатлоне?
  • напишите нам на e-mail: triathlon@wclass.ru, и мы свяжемся с вами
  • или обратитесь в отдел продаж любого клуба World Class
Наша команда
Виктория Шубина
Директор направления Триатлон
элит-тренер сети клубов World Class
Трижды IRONMAN
15 Half IRONMAN
Участница трех ЧМ Half IRONMAN
Участница двух ЧМ Olympic triathlon ITU
5-кратная IRONMAN
Участница чемпионата мира по IRONMAN (2016)
Антон Мельников
Мастер спорта по триатлону.
Чемпион России по триатлону на дистанции 70.3.
Бронзовый призёр первенства Европы по дуатлону на длинной дистанции.
Специализация — триатлон, плавание на открытой воде, функциональный тренинг, велотренировки.
Стаж тренерской работы более 10 лет.
Дмитрий Беляев
Мастер спорта по велоспорту
Призёр Кубка мира в категории Masters в Sankt Johann in Tirol, победитель и призёр чемпионатов и первенств России, призёр множества этапов и общего зачета международной велонедели Deutschlandsberg Weltradsportwoche, участник международных велогонок Schwalbe Tour Transalp, Giro delle dolomiti, Tour de Belarus, Deutschlandsberg Weltradsportwoche, Hartberg Weltradsportwoche, Rund um Recklinghausen, Wiesbaden City Criterium и др.
Стаж тренерской работы более 4 лет.
Сергей Пичугин
Мастер спорта по плаванию.
Победитель и призёр международных заплывов на открытой воде.
Мария Станиловская
Мастер спорта по триатлону.
Серебряный призёр Чемпионата России по триатлону. Победитель заплыва Swim by Sunset 5 km, серебряный призёр Oceanman 5 km, серебряный призёр Swimrun Barcelona, финишёр Lanzarota Openwater 3,8 км, Le Defi de Monte Cristo 5 km, Swiss Irontrail, Matterhorn Ultraks Trail, победитель Ironstar Zavidovo 1/4 в эстафете, серебряный призёр Ironstar Olympic Sochi в эстафете. Специализация — обучение плаванию, подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде, обучение технике бега (шоссе и трейл), подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде, по бегу, триатлону и swimrun, комплексные тренировочные программы по плаванию, бегу, триатлону, swimrun, функциональный тренинг, общая и специальная физическая подготовка.
Стаж тренерской работы более 15 лет.
Наталья Студеникина
Мастер спорта по триатлону.
Победитель и призёр любительских соревнований по триатлону и плаванию на открытой воде. Специализация — триатлон, плавание на открытой воде, функциональный тренинг, outdoor, велотренировки, подготовка к соревнованиям по триатлону, плаванию на открытой воде, бегу на длинные дистанции, составление индивидуальных тренировочных планов.
Стаж тренерской работы более 15 лет.
Аделев Александр
МС России по велоспорту
Призер Первенств России по Велоспорту в многодневной и командной гонке, Чемпион УРФО
Участник международных соревнований по велоспорту
Участник международных соревнований по бегу на дистанции марафон, скайраннинг и Ультра марафон TRANS-URAL
Участник международных соревнований по триатлону Mallorca Olympic Triathlon, Ironstar 113
Соколов Александр
КМС по дзю-до
дважды IRONMAN
неоднократный финишер Half Ironman
неоднократный финишер марафонов
Услуги
Открытая школа триатлона

Подбираем целевой старт и промежуточные тренировочные сборы, пишем план и тренируемся в группе 3 раза в неделю.

Работаем в связке со спортивным врачом и диетологом.

Женская команда Iron Babes by World Class

Готовимся к indoor-триатлону, спринтерской и олимпийской дистанциям.

Пишем план и тренируемся в женской группе 3 раза в неделю.

Работаем в связке со спортивным врачом и диетологом.

Проект «Iron Babes by World Class» — обладатель премии «Женщина имеет значение» 2017 как лучший спортивный женский проект.

Учебно-тренировочные сборы

Выезжаем в лучшие места для подготовки триатлетов и максимально эффективно поднимаем уровень подготовки за короткий срок.

Персональный тренировочный план

Для дистанционной подготовки. С помощью сервиса TrainingPeaks тренер следит за каждой тренировкой, анализирует результаты, контролирует и корректирует тренировочный процесс.
Рекомендуется в сочетании с периодическим персональным тренингом и тренировочными сборами.

Персональный тренинг

Персональный подход, сосредоточение на технических моментах. Может дополнять и усиливать как групповой тренинг, так и работу по отдельному тренировочном плану.

VIP-пакет

Включает в себя выбор старта, помощь при регистрации, тестирование у врача, тренировочный план в TrainingPeaks, персональные тренировки, а также помощь в выборе и приобретении спортивного инвентаря.

Хочу стать «железным» человеком
Бег и велотренировки на открытом воздухе