Виктория Зорина
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
- Биомеханика движений человека. Функциональная анатомия (ZHD — Школа фитнеса Дмитрия Желдакова)
- Биомеханика глазами кинезиолога (авторский курс Михаила Гаврикина)
- Студент Российского университета медицины Минздрава России
Творческие и спортивные достижения
- Первый юношеский разряд по баскетболу
- Первый юношеский разряд по волейболу
Фитнес-специализация
- Тренировки с собственным весом (естественные движения для укрепления мышц и повышения тонуса без использования отягощений)
- Тренировки, направленные на укрепление мышц и связочно-суставного аппарата для комфортного выполнения повседневных задач
- Атлетическая подготовка (развитие силы, скорости, выносливости, ловкости и гибкости для спортсменов)
- Набор мышечной массы (тренировка, направленная на увеличение мышечного объёма)
- Снижение веса за счёт жирового компонента (снижение процента жира при сохранении мышечного объёма)
- Коррекция осанки (работа с мышечным дисбалансом для приведения тела к естественному положению)
- Адаптация к тренировкам (старт с любого уровня физической подготовки, мягкое введение в нагрузки и освоение базовых принципов тренировок)
