Залина Лукманова
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Сертифицированный персональный тренер ФФАР
- Диплом FPA ( Ассоциация Профессионалов Фитнесса) г. Москва
- Тренер Polestar Pilates Russia
- НИИДПО «Тренер по фитнесу»
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в Мастера Спорта по фехтованию
Фитнес-специализация
- Тренировки с членами клуба, испытывающими сложности в работе опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы)
- Реабилитационные упражнения в тренажёрном зале
- Тренировки, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы
- Биомеханика (обучение правильным движениям с учетом особенностей осанки)
- Тренировочные программы для снижение веса
- Программы для набора мышечной массы
- Тренировки, направленные на улучшение координации и общего контроля тела
- Консультирование по питанию
- Тренировки для восстановления после родов
- TRX
- Тренировки для бегунов
- Тренировки для англоязычных членов клуба
