Сергей Умников
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
ФГБОУ ВО Московская государственная академия физической культуры: Спортивная подготовка по виду спорта хоккей. Тренерско-преподавательская деятельность в образовании.
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по становой тяге в весовой категории до 100 кг;
- Кандидат в мастера спорта по хоккею;
- Чемпион Московской студенческой хоккейной лиги сезона 23/24;
- Чемпион открытого первенства Москвы по хоккею;
- Двукратный серебряный призёр открытого первенства Москвы по хоккею;
- Двукратный серебряный призёр чемпионатов по хоккею в составе сборной Москвы на первенстве сборных федеральных округов;
- Чемпион европейского турнира “President Cup” в Чехии в составе хк ЦСКА.
Фитнес-специализация
- Набор мышечной массы;
- Сброс веса;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Стрейтчинг;
- TRX;
- Специальная физическая подготовка;
- Тренировки при патологиях суставов, межпозвонковых грыжах и протрузиях.
