Дмитрий Токарев
Элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- высшее специальное .
- Московский Государственный педагогический университет .
- Специальность - педагог по Физической культуре и спорту , Ассоциация профессионалов Фитнеса - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу .
Творческие и спортивные достижения
- кандидат в мастера спорта по дзюдо
Фитнес-специализация
- Персональный тренинг , силовые тренировки , рекомендации по питанию .
- Введение в тренировочный процесс .
- Методика тренировок : оздоровительные тренировки , направленые на укрепление и поддержание мышечного тонуса .
- Разработка индивидуальных программ тренировок
- Силовые тренировки , развитие силовой выносливости .
- Тренировки со свободными весами , обучение технике .
- Построение цикличности тренировочного процесса
