Тихонова Анастасия
Персональный тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- средне-специальное УОР «Химки»,
- высшее «МГАФК»
Творческие и спортивные достижения
- МС по плаванию ,
- 5-ти кратная Чемпионка МО, серебряный призёр Чемпионата России в личном и командном зачете.
- КМС по современному пятиборью,
- Чемпионка России в личном и командных зачетах
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию людей разных возрастных групп, так же детей;
- Корректировка всех стилей плавания;
- Обучение плаванию с «нуля» , преодоление страха воды ;
- Групповые занятия аква-фитнеса;
- Занятия с беременными
- Грудничковое плавание;