_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Анастасия Тихонова
Мастер-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- средне-специальное УОР «Химки»
- высшее «МГАФК»
Творческие и спортивные достижения
- МС по плаванию
- 5-ти кратная Чемпионка МО, серебряный призёр Чемпионата России в личном и командном зачете
- КМС по современному пятиборью
- Чемпионка России в личном и командных зачетах
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию людей разных возрастных групп, а также детей
- Корректировка всех стилей плавания
- Обучение плаванию «с нуля», преодоление страха воды
- Групповые занятия аква-фитнеса
- Занятия с беременными
- Грудничковое плавание
