Алексей Терентьев
Мастер-тренер тренажерного зала, водных и игровых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту.
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Мастер спорта по спортивному плаванию
- Кандидат в мастера спорта по полиатлону
- Чемпион Мира по зимнему плаванию в открытой воде
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
- Неоднократный призер международных и российских соревнований по сквошу
Фитнес-специализация
- Тренировки на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата
- Тренировки на развитие выносливости и скоростных качеств
- Тренировки на снижение подкожно-жировой клетчатки (с учетом телосложения)
- Функциональный тренинг в тренажерном зале
- Спортивное плавание (обучение всем видам стилей), совмещение тренировочного процесса на суше и в воде
- Сквош (персональные и групповые тренировки для взрослых и детей)
Методика тренировок:
Индивидуальный подход при составлении и ведении тренировок, сопровождение, рекомендации по питанию и различным тренировочным программам. Полный контроль тренировочного процесса.
Личный девиз:
Никогда не останавливаться на достигнутом!
Увлечения:
Экстремальные виды спорта, путешествия.
