Тагир Тугушев
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Высшее, Московская Государственная Академия Физической Культуры Творческие и спортивные достижения
Призёр ПФЛ России по футболу, чемпионата Москвы, кубка Поволжья Фитнес-специализация
- 24/7 коучинг через облачную систему Mywellness.
- Функциональный тренинг.
- Увеличение выносливости.
- Силовой тренинг.
- Набор мышечной массы.
- Коррекция веса.
- Составление индивидуального плана тренировок и питания.
- Реабилитационный фитнес.
- Работа с заболеваниями позвоночника,травмами коленей.
- Составление плана тренировочного процесса в предоперационный,послеоперационный период.
