Александра Стенина
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Московский педагогический государственный университет (МПГУ) — Высшее образование,
- Педагог по физической культуре Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) —Персональный фитнес-тренер
Творческие и спортивные достижения
- Первый взрослый разряд по легкой атлетике
- Призер и победитель первенств Москвы и Московской области по легкой атлетике
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Функциональный тренинг
- "Мягкий" фитнес (стретчинг, работа с мобильностью и подвижностью суставов, здоровая спина)
- Коррекция фигуры
- Тренировки для занимающихся разных возрастных категорий и разного уровня подготовки
- Тренировки для занимающихся с ограничениям со стороны опорно-двигательного аппарата и других ограничений по состоянию здоровья
