Анастасия Следь
Элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- высшее спортивное образование МГАФК,
- кафедра тяжёлой атлетики
- Курсы повышения квалификации: ассоциация профессионалов фитнеса
- Курсы: " фитнес для беременных"
- Стаж тренерской деятельности: 12 лет
Творческие и спортивные достижения
- Мастер Спорта по силовому троеберью ( пауэрлифтинг)
- Многократная чемпионка и прзёрка чемпионатов Москвы и России
- Член сборной Москвы по пауэрлифтингу
Фитнес-специализация
- увеличение силовых показателей,
- Увеличение объёма мышечной массы
- Сушка тела
- Подготовка к штангистов к соревнованиям
