Ирина Ширкова
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Сертифицированный тренер групповых программ
- Сертифицированный тренер Les Mills (Body pump, Body combat)
- Преподаватель физической культуры
- Руководитель творческого коллектива, преподаватель хореографии
Творческие и спортивные достижения
- 1 разряд по фитнесу
- 1 разряд по пауэрлифтингу
- Рекордсмен в дисциплинах становая тяга, приседания
Фитнес-специализация
- проведение индивидуальных занятий в тренажёрном зале
- функциональный тренинг
- коррекция фигуры, решение проблем с избыточным весом
- увеличение мышечной массы
- стретч
- здоровая спина
- МФР
- составление плана питания
- проведение индивидуальных занятий хореографии различных направлений
- постановка индивидуальных номеров
