Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Ирина Ширкова

Мастер-тренер групповых программ
Ширкова Ирина
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Образование и сертификаты
  • Сертифицированный тренер групповых программ
  • Сертифицированный тренер Les Mills (Body pump, Body combat)
  • Преподаватель физической культуры
  • Руководитель творческого коллектива, преподаватель хореографии
Творческие и спортивные достижения
  • 1 разряд по фитнесу
  • 1 разряд по пауэрлифтингу
  • Рекордсмен в дисциплинах становая тяга, приседания
Фитнес-специализация
  • проведение индивидуальных занятий в тренажёрном зале
  • функциональный тренинг
  • коррекция фигуры, решение проблем с избыточным весом
  • увеличение мышечной массы
  • стретч
  • здоровая спина
  • МФР
  • составление плана питания
  • проведение индивидуальных занятий хореографии различных направлений
  • постановка индивидуальных номеров