Давид Шидловский
Персональный тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Высшее образование: Финансовый университет при Правительстве РФ, Высшая школа управления
- Частично обучался в США — University of Houston
- Профессиональная переподготовка по направлению «Фитнес-тренер» — World Class
Творческие и спортивные достижения
- Спортивный стаж — 16 лет (хоккей, лига MPHL, США)
Фитнес-специализация
- Развитие силовых показателей (тренировки с отягощениями для увеличения силы)
- Набор мышечной массы (тренировка, направленная на увеличение мышечного объёма)
- Снижение веса за счёт жирового компонента (снижение процента жира при сохранении мышечного объёма)
- Атлетическая подготовка (развитие силы, скорости, выносливости, ловкости и гибкости для спортсменов)
- Общая физическая подготовка (подготовка к любительским соревнованиям и выполнению нормативов)
- Адаптация к тренировкам (старт с любого уровня физической подготовки, мягкое введение в нагрузки и освоение базовых принципов тренировок)
- Консультации по питанию (рекомендации по питанию для эффективного достижения тренировочных задач и поддержания энергии)
