Анастасия Шеповалова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Училище олимпийского резерва №2; Государственный гуманитарно-технологический университет – Педагогическое образование – профиль физическая культура
- Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер
- NSA Academy «Нутрициология и превентивная диетология»
- AnatomyStudy «Математика в питании»
- AnatomyStudy «ТБС и Ягодицы»
- FPA «Функциональный тренинг»
- MFITNESS «Подвесные системы TRX»
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по футболу
- Чемпион России по футболу U-19
- Многократный победитель и призер России в чемпионатах 1 и 2 лиги по футболу
Фитнес-специализация
- Групповые программы
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жировой массы, рекомпозиция состава тела)
- Разработка рекомендаций для коррекции рациона питания
- HIIT и круговые тренировки
- Работа с TRX и BOSU
- Работа в индивидуально и в мини группах
