Тимур Шамилов
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyComat
- Кандидат в мастера спорта по футболу
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
Фитнес-специализация
- Коррекция фигуры
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение веса и набор мышечной массы
- Общая физическая подготовка
- Составление программ тренировок и питания, исходя из индивидуальных особенностей и целей
Методика тренировок:
Мотивация и поддержка клиента, сопровождение по вопросам тренировок. Приоритеты: безопасность, оздоровление и улучшение самочувствия. Индивидуальный подход и составление программы, ориентированной на цели клиента.
Увлечения:
Чтение, гитара, видеоигры
