Тимур Шамилов
![Шамилов Тимур](/upload/resize_cache/iblock/8b0/400_466_0/SHamilov-Timur.jpg)
- Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель
Спортивные достижения:
- Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyComat
- Кандидат в мастера спорта по футболу
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
- Коррекция фигуры
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение веса и набор мышечной массы
- Общая физическая подготовка
- Составление программ тренировок и питания, исходя из индивидуальных особенностей и целей
Методика тренировок:
Мотивация и поддержка клиента, сопровождение по вопросам тренировок. Приоритеты: безопасность, оздоровление и улучшение самочувствия. Индивидуальный подход и составление программы, ориентированной на цели клиента.
Увлечения:
Чтение, гитара, видеоигры