Сергей Яковлев
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Высшее образование: Московский Государственный Открытый Университет Имени В.С Черномырдина.
- Московская школа фитнеса и спорта по программе «Физическая культура и спорт», специальность «Персональный тренер по фитнесу, организатор спортивных мероприятий»
Фитнес-специализация
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление индивидуального тренировочного плана в зависимости от целей
- Коррекция фигуры (увеличение мышечной массы, снижение жировой массы)
- Рекомендации по питанию
- Увеличение силовых показателей
- Повышение общей выносливости
- Индивидуальная работа под ваши запросы и цели
- Тренировки для начинающих

