Сафина Александра
Мастер - тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Московский государственный технический университет им. Н. Э. Баумана
- Повышение квалификации на базе РГУФКСМиТ
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по настольному теннису
- Призер первенства Москвы по настольному теннису
- Финалистка кубка Москвы по бодибилдингу и фитнесу в номинации «Фитнес-бикини»
Фитнес-специализация
- Коррекция состава тела
- Снижение веса за счет жира
- Набор мышечной массы
- Улучшение пропорций тела
- Построение тренировки при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника
- Построение тренировки при венозной недостаточности
- Улучшение показателей функционального состояния организма
- Разработка индивидуального тренировочного плана
